分手了男的一直纠缠如何解决，面对分手后男方的持续纠缠，女人需要冷静应付，使用有效的手段处置问题。最早，把自己积极情绪出来，维持理智和理性，预防冲动行为的言谈举止。次之，与男方拓展真诚会话，确立表达自己立场和勇气，告之不想让第三纠缠的想法。倘若男方仍然不可以停止纠缠，可以寻求法律法规和社会资源的帮助，譬如报案、寻求法律援助中心等。同时，也需要告之亲朋好友，让更多的人知道情况，给与帮助与支持。非常重要的是，女人要保护我们的安全权益，不以男方的纠缠所摇摆不定，砥砺前行。

小标题：挖掘心里能量，摆脱男方纠缠

分手了男的一直纠缠如何解决，分手了男方一直纠缠该如何解决？这也是不少女人朋友遭遇的烦恼。面对这种情况，第一挖掘自己内心的力量，坚定不移的去摆脱男方的纠缠。

了解立场，与坚定不移心态拉开距离

分手之后，坚定不移的告知男方你的看法和确定，已经确定自己并不期望继续纠缠下来。不必给彼此所有模糊不清和暧昧数据信号，维持一段距离，让男方搞了解你就已经开启新的平时生活环节。

理智交流交流，理性表述

倘若男方仍然纠缠难休，试着和他拓展理性、清醒的交流交流。预防情绪过激或争执，坦诚地表达我们的感受和立场。以情动人，能让他们了解你的信心，并寻求一同解决方法。

法律援助中心，保证我们的权益

当男方的纠缠愈加过度极端或侵害到我们的利益时，寻求法律援助是一个正确的选择。资询知名律师，学会自己权益和法律保护对策，以保证我们的安全与利益。

寻求亲朋好友适用，凝聚了力量

在这过程中，与身旁的亲朋好友推荐我们的亲身历程和领会。他的支持和理解将给予你无穷的力量和信心。他们可以为你提供守候、建议和支援，从你感觉很难承受的状况下，给你温暖与鼓励。

保护自己，注意自己安全性

不管男方纠缠的方法有各种各样，你需要确保我们的安全性。假如需要，准时报警或向有关部门寻求帮助。纪录和保存任何可能变成直接证据的行为和看法，便于维护我们的权益。

技术专业心理辅导，消除精神重压

应付男方的持续纠缠，承担精神重压是正常。寻求更专业的心理辅导，倾吐自已的迷茫和焦虑情绪。依据专业人士的具体指导，你可以更好的管理情绪，复建自信心，并得到摆脱。

分手了男的一直纠缠如何解决，分手了男方一直纠缠该如何解决？这是一段需要坚强面对和处置的一个过程。挖掘心里能量，保持了解的立场和坚定不移的心态，寻求亲朋好友和专业适用，保护我们的利益与安全，坚信自己，坚信时间的力量，你肯定可以解决这一段纠缠，迈向更美好的明天。