背叛是一件极其痛苦的事情，特别是当这背叛源于大家亲近的人——伴侣。当大家发现我们的伴侣出轨后，大家会感到极度的愤怒、失望和绝望，但在这时，大家不可以失去理智，大家需要用正确的方法来挽回大家所爱的人。下面就是一些关于怎么样用正确的方法挽回背叛的伴侣的心的问答。

1背叛的伴侣怎么样原谅自己？

1原谅自己是挽回背叛伴侣的步。背叛伴侣的人会感到自己很不堪和内疚，但，假如你想挽回你的伴侣，你需要掌握原谅自己。要想原谅自己，第一要认识到我们的错误，并且意识到我们的错误对别人导致的伤害。然后，你需要向你的伴侣坦白我们的错误，同意他们的责备和惩罚。你需要同意我们的过去，但不是忘记它，你需要把它当做一次教训，如此你才能更好地面对将来。

2怎么样与伴侣重新打造信赖？

2背叛伴侣的人需要重新打造信赖，这是挽回背叛伴侣的重点。第一，你需要对伴侣坦白我们的错误，包含出轨是什么原因和状况。然后，你需要承担你的责任，同意伴侣的质问和惩罚。你需要证明我们的改变，通过行动来证明我们的诚意，譬如说，你可以降低与异性的接触，变得愈加关注伴侣，同时也要让伴侣了解你是在为了他们而改变的，而不是为了自己。

3怎么样防止第三背叛伴侣？

3防止第三背叛伴侣是非常重要的。为了防止第三背叛伴侣，你需要认真考虑出轨是什么原因，找出问题所在，然后采取手段解决这类问题。同时，你需要掌握控制我们的情绪，防止在感情上出轨。你可以和伴侣一块制定标准，譬如说，限制你与异性的接触，或者天天按期交流感情。你需要维持诚实和透明，告诉伴侣你的所有，如此他们就不会再怀疑你。

4怎么样处置伴侣对我们的怨恨？

4背叛伴侣的人会面临伴侣的怨恨，这是正常的。为了处置伴侣对我们的怨恨，你需要同意伴侣的情绪，并尝试理解他们的痛苦。你需要向伴侣表示你的诚意，告诉他们你的改变，同时，你也需要给予伴侣时间去同意你的改变。你需要向伴侣道歉，表达我们的内疚和愧疚，告诉他们你会一直努力让他们快乐，如此，你才能真的挽回伴侣的心。

5怎么样面对失败？

5面对失败是挽回背叛伴侣的过程中不可防止的一部分。假如你的努力没成功，你需要同意现实，并且尊重伴侣的决定。你需要尝试理解伴侣的感受，放手我们的情感，给予伴侣自由和空间。你需要掌握面对失败，找到我们的问题，并且改正它们，如此，你才能在将来找到愈加美好的感情。

挽回背叛伴侣的心是一件很不简单的事情，需要大家付出不少的努力和时间。但，只须大家用正确的方法，面对我们的错误，诚实面对伴侣的怨恨，重新打造信赖，防止第三出轨，大家就可以挽回大家所爱的人。在这个过程中，大家需要掌握原谅自己，同意失败，找到我们的问题，并且改正它们。终，大家才可以找到愈加美好的感情。