1、知道问题的根源

在夫妻关系出现矛盾的时候，第一需要知道问题的根源。有时，老公提出离婚是什么原因并不止是由于感情矛盾，还可能是由于工作重压、家庭重压等。因此，需要认真剖析问题，找出问题的根源，才可以有针对性地解决问题。

2、积极交流

在知道问题的根源之后，需要积极地交流。双方需要坐下来认真地谈一谈，知道他们的想法、感受和需要。应该注意以下几个方面

1、防止情绪化。双方不要过于情绪化，要冷静地剖析问题，找出解决方法。

2、尊重他们的建议。尊重他们的建议是尤为重要的。双方应该平等地交流，互相尊重，不要互相指责。

3、探寻一同点。双方应该探寻一同点，以达成协议。只有找到一同点，才可以让双方在一块走得更远。

3、改变自己

在夫妻关系破裂的时候，不可以仅仅去指责他们，还需要深思自己，看看自己是不是有不足之处。只有改变自己，才可以让夫妻关系变得愈加和谐。以下是一些改变我们的办法

1、积极改变我们的态度。在夫妻关系出现矛盾的时候，双方都需要积极改变我们的态度。要掌握包容他们，理解他们的想法和需要。

2、掌握表达我们的情感。在夫妻关系破裂的时候，双方需要掌握表达我们的情感。只有让他们知道我们的想法和感受，才可以更好地解决问题。

3、改变我们的生活方法。有时，夫妻之间的矛盾是因为生活方法不同致使的。因此，需要改变我们的生活方法，以达到更好的婚姻关系。

4、寻求专业帮助

在夫妻关系破裂的时候，假如自己没办法解决问题，可以寻求专业帮助。可以找心理健康咨询师或者婚姻专家来帮助自己解决问题。专业的人士会依据我们的状况提出专业的建议，帮助自己挽回婚姻。

夫妻关系是需要双方一同努力的，只有双方积极去解决问题，才可以让婚姻变得愈加和谐。在夫妻关系破裂的时候，需要从知道问题的根源、积极交流、改变自己、寻求专业帮助等方面入手，才可以有效地挽回老婆的心。期望本文可以为大伙提供一些帮助，让大伙的婚姻关系愈加和谐。