家暴分为两种，一种是动手打人的，大伙都了解，还有一种就是冷暴力，也可以说是 家庭冷暴力，是一种精神上的虐待，一般表现为无视、忽视、不关心等形式，简而言之就是夫妻两人吵架将来，互不理睬。那怎么办冷暴力婚姻呢？
1、第一你要认清家庭冷暴力的害处
有些人会感觉我没方法跟他们讲道理，TA简直不可理喻，所以我只可以用这种沉默的办法代替大家之间的争吵，在我看来，一个人假如只不过试图用冷暴力去平息矛盾，却不想着怎么办矛盾，处置根本缘由，只不过一味的耗时间，都是对感情极其不负责的人。你的冷暴力不但不会解决问题，甚至会彻底的毁掉你所拥有些这段感情，哀莫大于心死，一旦他们由于你的冷处置对你失望透顶将来，你就会发现，后悔已为时晚矣。
2、第二想想彼此之间的感情
再我记忆中，喜欢冷暴力的都是女生，不少女孩在生气将来，都爱不理人，拉黑名单，不接电话，不回短信等等方法，或许在一天两天内的时间，你这种办法会让他们在乎你，你会得到你想要的关怀，但时间久了，他们也就懒得哄你了，在爱情里，两个人总有一个人要特别能忍，爱有些时候需要改变，需要互相包容，假如你还在乎这段感情，不论是男方还是女方都要适可而止，不要选择冷暴力来处置事情。
3、有时争吵比家庭冷暴力能解决问题
其实大伙感觉不想吵吵闹闹的，所以选择沉默，让他们自己去消化，其实这种想法真的太纯真无邪了，有时压抑在心里的问题和怒火，或许骂两句，吼几嗓子，两个人剑拔弩张一会就完全释放出来了，但假如用沉默来代替，两人心里都会猜想他们到底的意思是，又不想妥协，自己就会成为编剧，胡思乱想，丰富你们的事情，然后非常小的事情就会像滚雪球一样，越滚越大，最后冷暴力婚姻只能分道扬镳了。
4、约法三章，防患于未然
其实不需要多说大伙都了解冷暴力其实是很折磨人的，两个相爱的人，由于争吵，忽然就不说话了，不在乎他们的喜怒哀乐了，另外一方该吃吃该喝喝，其实心里还是很难受的，有时是精神和心里问题比身体上的打击更折磨人，所以为了预防如此的现象出现，两个人可以约法三章，不论任何争吵，都不能用冷暴力，不能超越一天不讲话等等，有时解决问题的态度，比实质的办法更要紧。
5、平常加大交流
不论是一个家庭，还是夫妻两个人之间，交流都是必要的，大家需要与家人准确、准时有效的交流，才能使大家的关系愈加稳健，这种交流不局限于语言上，平常可以一块参加各种活动，一块去做他们喜欢做的事情，对人对物发表我们的怎么看，交换彼此的建议，都是一种交流的办法，主要的目的都是增进彼此的情感，让大家过的更幸福和谐。
