恋爱里女孩太作，这是大家不少人都有些认知，不少男孩都不知道，为何女孩恋爱后愈加作。什么是“作”?作，简单来讲，可以理解为过分折腾，或者过分矫情。

那男性是否会作呢?也是会的。只不过男孩用另一种方法呈现而已。譬如，劈腿，就是过分折腾，有一个女友了还要再找一个，不是折腾是什么。但注意观察，大家会发现，其实“作”的本质，源自大家内心的冲突。

从精神动力学角度来看，人类存在着几种功能失调性冲突：个体化与依靠;屈从与控制;需要照顾与自给自足;自体价值冲突;内疚冲突;俄狄浦斯冲突，身份冲突等七种冲突。这中间的一些冲突产生之后，不作都难。如此说太学术专业了不太好懂，我梳理几个具体的个案，大家在具体的情境下会更好理解为何女孩恋爱后愈加作。

1、自给自足和需要被照顾的冲突

小丽的爸爸妈妈很想要生一个男生，但没想到一连生了三个女生。排名老二的小丽从小就没遭到爸爸妈妈的关注，但她一直生活得非常坚强和独立，由于她感觉只有靠自己才能更好的生活下去。但内心深处，她却渴望遇见可以非常不错地照顾她的人。非常幸运地，她遇见了铭。

铭是个非常会照顾人的男孩，对小丽照顾有加。他们开始在一块的时候非常不错，相处也非常高兴。但伴随在一块的时间愈加长，铭对小丽的关心不像以前那样多了，小丽从小那种不被关注的焦虑感也日渐深重，涌上心头。

有一次，暴雨天：

铭给丽打电话，说“我去接你吧。”

丽说“不需要了，我可以的。打个车就好了，公司离家也不远。”

铭就回她“那好吧，我在家等你。”

挂完电话后，丽越想越不高兴：这么大的雨根本就打不到车，他居然如此快就答应了不来接我!极度生气的丽，就自己淋着雨回家了。

铭看到浑身湿透的丽，非常是担忧地说“你如何淋湿了?”

丽说“哪个叫你不去接我的，反正我感冒了就怪你!”

铭非常无奈，“是你不让我去接的呀”

丽“你不了解女生说不要就是要吗?!”

就如此，两人因此大吵了一架。类似的争吵愈加多，铭感觉丽不是当初那个独立自主的女孩了，两人在一块生活非常累，最后选择了分开了。

像事件中丽这类的女孩，就是有自给自足和需要被照顾的冲突。

一方面，她感觉不少事情应该靠自己。以前一个人的时候，下雨天也是可以自己回去的;其次，她又非常需要他们的照顾和关注。但由于小时候需要不被爸爸妈妈关注是什么原因，她也就不想表达。长大后，由于不想和男友表达，最后却用了最笨的方法，通过“作”、“闹”来表达自己被需要，期望被关注的需要。

大家会发现，有不少女孩在一个生活活的时候能非常不错的照顾好自己，但一旦有了男友后，却变得瓶盖都拧不开了。

恋爱里女孩太作，假如发现自己也是如此，那如何改变呢?

第一，要掌握情绪的语言化，正确地表达个人的需要。

在你需要照顾的时候，不要作，换一种方法，正确地和他们表达你的需要。可以尝试以“示弱+请求+情绪鼓励”的方法。

譬如下雨，你期望他去接你，可以如此跟他说：今天的雨下得非常大，我都忘带伞了。烦人的是，我这里还打不到车，你可以开车来接一下我吗?假如你可以来接我，我真的太感动了，由于你工作已经非常辛苦了，还要你辛苦开车，我非常心疼。

但假如他们由于有事还是不可以来接你。这时，你一定是有情绪的，但假如去指责他们，或者假如选择憋着，都是不适当的。

大家可以说——“我理解你，但我还是有点伤心。那可以明天早上给我做早餐，算是作为今晚没办法过来接我的小补偿吗?”如此合理地表达了情绪，需要被照顾的需要也得到了部分的满足。

2、个体化和依靠的冲突

小红是被父亲宠大的，从小生活得像个公主一样。她做的什么事情，父亲都会支持，给她无微不至的照顾。大学的时候寝室停电，没热水洗澡，小红给父亲打了个电话：父亲，大家这停电了，大家没热水洗澡如何解决?

爸一样的男友。

海在追求小红的时候，用他无微不至的照顾打动了小红，给她买了不少漂亮衣服，照顾她的衣食住行。

有一次，小红因车祸受伤，海特别心疼，为了照顾小红，推掉了一个尤为重要的工作机会，尤为重要的工作机会，在病床边陪了她很久，完美解释24孝男朋友。就如此，小红愈加依靠海，就连天天要穿什么衣服，中午吃那些都要问海，像极了在影片《撒娇女性命》中，黄晓明找的那一个台湾的嗲嗲女，特别嗲，任何事情都要他处置。

小红伤好后，海重新投入工作。有一次海出差去了外地。小红由于搞丢了一个要紧的文件，就打电话给海，需要海立刻回来，帮她找到，不然就只撒泼耍赖寻死觅活。

当时海正在洽谈一个要紧的项目，但由于小红闹得太凶，他还是回来了。但处置完这件事情之后，海选择了跟小红 分手。小红其实一直存在个体化和依靠的冲突。由于爸爸的教养方法，小红形成了依靠型的关系模式，在和海的相处过程中出现了退行。

退行，简单来讲，就是一个人从成年的状况退到了儿童的状况。儿童都需要大人的关注和照顾，假如没满足他们的需要，他们就会哭闹难休。

不少爱作的女生，多少都会出现退行的行为。那怎么样去改变呢?对于女生来讲，还是应该明确，爱情中的爱是双向的，不同于亲情中单向的爱。女生要掌握自我照顾，形成独立的人格。对于男孩来讲，应该明确界限感，打造规则感。降低女朋友对我们的依靠，帮助他们成为更好的自己，而不是一味地依靠其他人。（）

3、内疚冲突

七七学习成绩不好，常常同意来自母亲的责怪，甚至威胁她读不好书将来就会没出息，将来只能随意找个人嫁了。在威胁的过程中，母亲表现的比较痛苦。看到母亲痛苦，七七心里产生一种强烈的愧疚感，只有不断地需要自己做得更好才能让母亲的心情好起来。然后，她变成了一个对其他人特别好，非常会察言观色，顾及其他人感受，付出型的人。

七七对我们的男友非常不错。男友特别爱打游戏，包含男友爸爸妈妈在内的不少人都反对他打游戏，但她感觉没关系，甚至用我们的钱给男朋友买游戏装备。七七一下班就回家给他做饭，做家务，甚至给他买不少衣服。

不少人会感觉当七七的男友真的太幸福了!但事实上，七七的男友却感觉重压山大。只须他露出一点点不是非常喜欢七七给他买的衣服的神色，七七就会表现得非常难过，甚至会将衣服直接扔掉。

假如跟别的女孩有一些交往，或在她面前夸赞了别的女孩，立刻就会引起小红特别强烈的反感"你夸奖她，是否嫌弃我?我为你付出那样多，你居然去夸奖别的女孩，这对我来讲太伤人了!"他要小心翼翼地对待七七给他的那种好，买的礼物需要同意，没任何选择的空间。不然七七就会变得非常愤怒焦躁。

像七七如此的作，源自内疚冲突。七七有一个冷漠、对他们需要非常高的焦虑型的母亲，带给她恐慌、忽视的感觉深深植入到了她潜意识中。所以，长大后，他们要去依靠另一个生活活。通过在生活或情感上，依靠照顾另一个人来获得存在感。

七七的价值源自让人需要，假如感觉到自己不是被其他人需要的时候，就会用作或闹的方法来找回自己其实是被他们需要的感觉。把内心中跟母亲相处遇见的挫折，恐慌全部投射给了他们，让他们去领会她的感觉，而她则作为一个母亲去照顾他们。

这种情况，假如想改变，需要做到觉察自己。问问他们的感受，尽可能让他们在这段关系中有存在的感觉。譬如，在他们真的为你做一些事情时，坦然同意，并表达谢意。在同意的过程中成全其他人的价值体验，承认其他人的存在感。

同时，自己在付出的过程中做到有节制，掌握自我照顾，完成心愿清单，掌握对自己好一点，用满足自己来提高价值。