目前的家庭模式大多都是男性主外女性主内，不少的老公不满于结婚以后平淡的生活，多多少少在精神上出了轨，老公婚姻精神出轨如何解决呢，婚姻经营的理念和方法又是什么呢，下面 花镇情感导师就来看看婚姻。

1、婚姻精神出轨如何解决

女为悦己者容，第一印象是尤为重要的，要增强自己吸引力，就需要“从头开始”。精心的妆容，眼含秋波，男性总是无力抵挡。没丑女性，只有懒女性，好好学习打扮的方法，学习服装穿搭的办法，走上街头，才能收成更高的回头率。无人想和一个邋遢随意的人走在一块。有些人会说：那些人都不识货，只看外表，却不会赏析心灵美，但现实是，外表已经不美，哪个想再多花时间知道你的心灵?

当光靠外形吸引，没实质性的内涵，外强中干，如此得回来的关系一定不长久，女人的美不只在于外表，还在于内在涵养。温顺，体贴等特质是世上每个男性都很难抗拒的，男性在外拼搏，拖着疲倦的身躯，你是不是可以给予他一个一定的眼神，这比那些缠人的女性所做的好太多。

要给彼此时间、空间考虑了解。老公出轨了，作为老婆你了解了之后，要了解给彼此时间、空间考虑，是该离婚还是要继续为这个家庭、婚姻、孩子负责，要考虑双方家庭，孩子，还有事业问题。彼此可以再三考虑周全，好好调整心态和情绪，婚姻是不是该继续经营下去。假如老公对离婚有迟疑，那样下面就会有点艰难了。

两人要认真交流交流。假如两人在事情暴露后感觉还有期望的话婚姻应该可以继续经营下去，那样就需要双方心平气和地在一块把事情摊开说了解。两人坦诚相对，这是一个非常不错的解决方法。但作为老婆，太过隐私的一些问题就不要过问，以免自己尴尬和心里存在隔阂，男性都是好面子的，也要顾及他的面子。

2、婚姻经营的理念和方法

1、结婚以前要考虑了解彼合不合适

你到底是什么样的人，渴望什么样的生活;他是什么样的人，他渴望过哪种生活。这非常重要。

2、还要考虑你一个人的生活规划。

你想过小资生活，还是富婆生活?这跟你的生活路径有关，在结婚以前要做好这类工作。

3、是不是满足你童年期的匮乏。

要剖析你的原生家庭、你的成长历程、你过往的情史，如此才能了解你童年期的匮乏。

4、剖析你们的冲突矛盾。

你们的矛盾冲突多吗?是不可调和的吗?假如结婚以前就吵得不可开交，却指望结结婚以后能变得和谐，这种可能性非常小，是小概率事件。

5、要有一同的话题、一同的喜好。

不少人结结婚以前都有一同的话题、一同的喜好，可结婚以后照样矛盾冲突不断。这不是重点。

6、要相互信任。

这非常重要。

7、确认前进的方向

即生活的规划。这也尤为重要。

8、做你一个人。

这点我不同意。结结婚以后每一个人都增加了不少角色，除去做你一个人，还有老公或老婆，爸爸或妈妈，女婿或儿媳，儿子或女儿这类角色。你别指望还能做回你一个人。不是只做你一个人已经足够，而是你还有这么多功能角色要去饰演、去匹配。

大部分的人在面对其他人的情感问题时，都会看的非常透彻，但一旦关于我们的情感问题，就会措手不及，