孩子一直容易分心,这是很多父母都会遇见的问题。有的父母会觉得孩子分心是由于他们不够专注或者不够用心,但事实上,孩子分心不是他们的错。从心理学的角度来看,孩子分心是由于他们的大脑还没完全发育成熟,还没学会好注意力的控制能力。
分心不是孩子的错,心理学对你说怎么样正确处置
那样,怎么样正确处置孩子的分心行为呢?以下从多个角度剖析。
1. 理解孩子的大脑进步
孩子的大脑在不断发育,特别是注意力控制的能力还没完全进步成熟。因此,孩子分心是非常正常的现象,父母应该要理解并同意这个事实。不要把孩子分心看作是他们的问题,也不要对他们的分心行为过于苛刻。
2. 给予孩子充分的关注
孩子的分心行为常常是由于他们感到无聊或者缺少关注。所以,父母要给孩子充分的关注和伴随,特别是在孩子应该注意力集中的时候,如做作业、听老师讲课等。如此孩子就不会感到孤单和无聊,也可以更好地集中注意力。
3. 创造合适孩子的学习环境
孩子的学习环境也会干扰他们的注意力集中。假如环境过于嘈杂或者干扰比较多,孩子就会更容易分心。因此,父母应该为孩子创造一个合适学习的环境,如降低噪音、降低干扰等。
4. 培养孩子的注意力控制能力
虽然孩子的大脑注意力控制的能力还没完全发育成熟,但父母可以通过一些办法来帮助孩子提升他们的注意力控制能力。如可以给孩子一些简单的游戏或者任务,帮助他们逐步提升注意力集中的能力。
5. 打造好的规矩和习惯
最后,父母还需要打造好的规矩和习惯,帮助孩子培养好的学习态度和生活习惯。譬如,可以拟定一些规矩,让孩子了解在那种情况下需要集中注意力;也可以让孩子培养好的生活习惯,保证他们的身体健康和精神状况好。
总之,孩子分心不是他们的错,而是因为大脑发育是什么原因。父母应该理解孩子的大脑进步,给予孩子充分的关注和伴随,创造合适孩子的学习环境,帮助孩子提升注意力控制能力,打造好的规矩和习惯。这类办法可以帮助父母正确处置孩子的分心行为,让孩子更好地学习和成长。
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