1. 倾听和理解

第一，要倾听并理解她的情绪。给予她足够的空间来表达我们的不满和愤怒。不要打断她，也不要试图辩解或讲解。仅需静静地聆听，让她了解你在乎她的感受。

当她发泄完毕后，你可以用简短的话语来确认你对她的感受有所理解：“我了解你目前非常生气/伤心/失望。”如此做可以让她感到被尊重和被关心。

2. 表达歉意

下面，向她表达歉意。无论是不是你觉得自己有错，都要表达出对她感到抱歉。用真诚而坦率的语言，承认自己可能有过失，并表示想改正错误。

比如：“我非常抱歉我的行为/言辞叫你感到不快。我没考虑到你的感受，我会努力改正。”如此的表达可以让她感到你对她的看重和关心。

3. 提供解决方法

在向她表达歉意之后，提供一些解决方法来缓解她的不满。依据具体状况，你可以提出一些建议或行动计划，以解决致使她生气的问题。

比如：“我了解我犯错，下次我会愈加注意。大家可以坐下来好好谈谈，找到一个双方都认可的解决方法。”如此的建议可以显示你想为了维护关系而做出努力。

4. 给予时间和空间

有时，女友可能需要一些时间和空间来平静下来。尊重她的需要，并给予她足够的时间来处置我们的情绪。不要强迫她立即开口或解决问题。

你可以说：“我理解你目前需要一些时间来冷静下来。当你筹备好和我谈话时，请告诉我。”如此的表态可以让她感到你对她的尊重和支持。

5. 继续关心和体贴

即便她还没完全开口，也要继续关心和体贴她。在这期间里，你可以通过一些小举动来表达你的关心，比如给她发一条温暖的短信、筹备一杯她喜欢的茶或者为她做一顿特别的晚餐。

如此的行为可以让她感到你对她的爱和关怀，并能够帮助缓解紧张的氛围。

6. 坦诚交流

最后，当她筹备好和你谈话时，进行坦诚而开放的交流。确保你们两个都可以平等地表达我们的看法和感受。防止指责和攻击性语言，而是以理解和解决问题为目的。

通过互相倾听、尊重和支持，你们可以找到一个一同的解决方法，并加大彼此之间的信赖和理解。

起来，当女友生气了，哄她开口需要倾听和理解、表达歉意、提供解决方法、给予时间和空间、继续关心和体贴与进行坦诚交流。通过这类办法，你可以更好地处置女友的情绪，并加大你们之间的关系。