原生家庭测试量表（Family of Origin Scale，简称FOS）是一种评估家庭成员与原生家庭互动状况的工具。在心理学和家庭治疗中被广泛应用。本文将从用范围、内容概述、剖析办法和应用意义四个角度来介绍原生家庭测试量表。

原生家庭测试量表

用范围：

原生家庭测试量表可用于评估个人的原生家庭环境。对于家庭治疗、个人心理健康咨询、婚姻咨询和成长教育等方面，原生家庭测试量表都具备非常高的指导意义。特别是在家庭成员间情感交流出现问题时，原生家庭测试量表可以用于辨别或解决与原生家庭有关的情感问题。

内容概述：

原生家庭测试量表是由17个项目组成的问卷，涵盖了成长环境、成长方法、爸爸妈妈教育方法、爸爸妈妈亲情关系和成年后的联系等方面。其中，“成长环境”主要评估了家庭的经济情况、居住环境、家庭环境等；“成长方法”主要评估了爸爸妈妈对子女的关注程度、教育方法等；“爸爸妈妈教育方法”主要评估了爸爸妈妈对子女的管教方法等；“爸爸妈妈亲情关系”主要评估了爸爸妈妈间的关系、对子女的关心和支持等；“成年后的联系”主要评估了在成年后个人与家人的联系与互动状况等。

剖析办法：

原生家庭测试量表的剖析办法主如果计算扣分和总分，通过对总分和各项指标的比较，可以辨别出家庭成员在原生家庭中存在的问题或优点。譬如：分数在40分以下的人表示对于原生家庭的负面影响比较大，需要寻求专业心理健康咨询或治疗；分数在40-80分之间的人表示对于原生家庭的影响相对较小；分数在80分以上的人表示对于原生家庭的积极影响更大，拥有较好的情感基础。

应用意义：

原生家庭测试量表的应用意义主要体目前以下三个方面：

1. 通过评估个人原生家庭环境，能够帮助发现个人情感问题的根源，进而通过辨别问题、解决问题的方法缓解重压和情感困境。

2. 通过评估家庭成员间的交流和互动方法，能够帮助改变家庭成员间的关系，增强家庭内成员间的情感联系，从而改变整体的家庭环境。

3. 通过对家庭成员原生家庭的评估，能够帮助知道家庭成员的成长环境和成长方法，可以指导个人的成长和教育，从而更好地提升个人的情感和社交能力。

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