女朋友说舍弃了如何挽回？恋爱，这本该是甜美和幸福的象征，但有时，它却像是一场突如其来的飓风，叫人措手不及。比如，当你女友突然告诉你：“我不想恋爱了。”这话，毫无疑问像一颗大杀器，炸得你心神不安。

　　1、理性剖析：找到问题的本质

　　最早，大家得平静下来，别一听到这话就气得跺脚。要记住，不知者无畏，它会叫你的现象变得更糟。因此，先深吸气，随后大家来好好剖析一下，是哪些原因导致的让其道出了这话。

　　重压非常大

　　当代生活步伐轻快，工作重压太大，有时，人真的会被压得喘不过气来。可能近期工作方面碰见了难题，或是生活含有什么麻烦事，使她情绪低落，对恋爱也提不起兴趣。

　　爱情疲倦

　　恋爱时间长了，难免有疲惫期。天天都在重复着相同的生活，没了神秘感，她可能感觉恋爱愈加枯燥无味。

　　交流不到位

　　合作是恋爱的桥梁，倘若桥梁断掉，那样两人之间就会心生嫌隙。或许你们最近交流交流过少，或是交流交流办法不对，让她感到你没理解她，不懂她。

　　以后茫然

　　对将来可变性，更是让不少女生对恋爱导致担心的原故。她或许担心大伙没前途，或是生活规划不同，因此舍弃。

　　找到问题的本质，大家就可对症治疗了。下面，大家就来看看我5个挽留对策吧!

　　2、对策1、聆听与理解，开启她的心扉

　　当他讲出“我不想恋爱了”这句话时，你第一要做的，便是聆听。给她一个机会，让她把内心的困扰和顾忌讲出。记牢，这个时候，你需要做一个好的聆听者，不必切断她，不要急着发表我们的建议。

　　等她讲完，你要用理解的态度去回复她。跟她说，你理解他们的感受，理解她工作重压，理解她茫然。让她了解，你也是站在她这一边的，你是她的坚强的后盾。

　　比如，你可以说：“产品，我了解你最近重压很大，工作就不如意。我理解你的情绪，也了解你的顾忌。不要担忧，有我在呢，大家一块应付。”

　　如此的话语，好似一缕暖暖的阳光，可以点亮她伤痛的情绪，让她感觉到你关怀适用。

　　3、对策2、制造浪漫，重新点燃恋爱的火苗

　　恋爱时间长了，在所难免丧失神秘感。那样，大家就要来点不同的，制造一些意料之外惊喜，让恋爱重新燃失火苗!

　　你可以依据她喜好，来策划一场浪漫的约会。比如，她如果喜欢看动漫，那样你可以带她看一场她期盼已久影片;她如果喜好旅游，那样你可以安排一次短途旅游，带她一个她一直想去并没去过的城市。

　　或是，你就能给她送一份特殊的礼物。这份礼物也不需要太珍贵，但必须要有情意。比如，你可以亲自给她做一顿晚餐，或是给她写一封情书，跟她说你有多么的喜欢她，多么的爱护这份感情。

　　这种意料之外惊喜，就仿佛是一剂强心针，可以让她第三领会到恋爱的浪漫与幸福。她会感觉，原先恋爱还可以那样有意思，那样烂漫!

　　4、对策3、加大交流交流，创建心灵深处的桥梁

　　女朋友说舍弃了如何挽回？合作是恋爱的桥梁，倘若桥梁断掉，那样两人之间就会心生嫌隙。因此，大家得加大交流交流，创建心灵深处的桥梁。

　　你可以找一个适合的机会，跟她坐下聊一聊。聊一聊你的生活，聊一聊你们的将来，聊一聊你的理想。在聊天的过程中，你应该注意聆听她的感受和建议，看重她的选择和确定。

　　同时，你也得表达我们的感受和怎么看。跟她说你有多么的喜欢她，多么的在乎这份感情。让她了解，你也是想要和她一块面对困境，一块解决问题。

　　通过这种交流交流，大伙之间的隔阂就会慢慢清除，心灵的距离会变得愈加近。她会感觉，原来你是那样懂她，那样理解她!