老公说婚姻不幸福怎么样有效挽救婚姻？在婚姻日常夫妻感情的维系有赖于夫妻双方，当感觉夫妻感情变味了，该如何挽救婚姻呢？挽回婚姻的办法有不少，花镇情感在本文想办法3个挽回办法。

1、适合改变相处模式

有一些夫妻，其实他们自己也没什么大问题，都非常爱他们，只不过以相处的模式相处，并没那样完美。其实这时不必纠结。过了这个过渡期，你要调整好我们的相处。

相处模式是可以改变的。你们要互相交流，一块谈谈彼此的想法，渐渐找到比较适合我们的方法。你无需觉得这是在强迫自己。其实当你真的适应这种变化的时候，你会发现比以前更好。假如他从来没体谅过你，就要主动掌握包容和理解，假如你太任性了，也要掌握爱他，温顺对待他。

2、多交流

感情是一点一点消磨掉的。从刚开始的你，渐渐卸下了心灵防御，目前渐渐穿上了铠甲。由于缺少交流和高效的交流方法，你变得愈加疏远，愈加陌陌，心也慢慢凉了。

假如遇见那些问题或者矛盾，不要先去想他们是如何不满的，把责任推给他们。相反，你要先知道他们，犯了错误误。是什么让他们有如此的情感反差？掌握换位考虑，不只能让他们感觉到你的真诚，还能深思我们的错误。与其和他们争论，不如抱在一块好好谈一谈。

3、改变自己提高自己

女性为何偶像化？由于屏幕上的男性是她理想的种类。想要挽回爱情，最根本的是提高自己。假如你变好了，你什么都不需要做，女性就会像飞蛾扑火一样扑向你，她们又会对你产生兴趣。原来假如身材不好，就应该去健身俱乐部好好训练。

人要提高自我建构，掌握提高我们的软价值和硬价值。女性也是视觉动物，在某些方面比男性强。知道到你的变化后，你会产生危机感，选择新的相处模式，想和你进步新的亲密关系。如此，男性想要保存，无需太华丽的方法，变得容易。