当对女友产生不信赖和生气的时候，哄她是尤为重要的。通过适合的方法表达我们的情感，可以帮助恢复双方之间的信赖和亲密关系。下面将提供一些办法来哄你的女友。

1. 坦诚相待

第一，坦诚相待是解决问题的第一步。与女友坐下来，诚实地表达你的感受和担心。确保你以平静和理性的态度进行交流，防止过度情绪化或指责他们。告诉她你为何感到不信赖，并且想一同努力解决这个问题。

2. 重建信赖

重建信赖需要时间和努力。承认我们的错误，并展示出改变的决心。通过行动来证明你值得被信赖，譬如遵守承诺、维持透明度、尊重他们的隐私等。同时，也要给予女友足够的空间和时间来重新打造对你的信赖。

3. 表达爱意

在哄女友时，表达爱意是至关要紧的。告诉她你有多么在乎她，与你想为了她的幸福做出改变。用温顺的语言和体贴的举止来表达你的爱意，让她感觉到你对她的重要程度。

4. 倾听和理解

当女友表达我们的情感和疑虑时，要倾听并试图理解她的感受。不要打断或争辩，而是给予她足够的空间来表达自己。通过倾听和理解，你可以更好地知道她的需要，并找到解决问题的办法。

5. 寻求专业帮助

假如问题没办法通过我们的努力解决，考虑寻求专业帮助是一个明智之选。咨询师或心理学家可以提供中立的看法和有效的建议，帮你们重新打造信赖和改变关系。

6. 给予时间

最后，给予彼此时间来修复伤害和恢复信赖是尤为重要的。不要急功近利，而是耐心等待事情慢慢好转。同时，也要相信自己和他们有能力克服困难，重新打造起愈加稳定的关系。

当对女友不信赖并生气时，哄她需要通过坦诚相待、重建信赖、表达爱意、倾听和理解、寻求专业帮助与给予时间来达成。这类办法可以帮你们恢复双方之间的信赖和亲密关系，叫你们的感情愈加结实。