面对 婚姻危机如何挽救婚姻?这类低需要婚姻的秘密是什么?嗯，正如大家刚刚讨论过的，这不是缺少战斗(凯特和我有时争论)，更不是由于他们善于和平解决冲突(争论或许会变得激烈，并违反至少一半的近况;干净的交流。规则)。这不是减少你期望的问题(即便结婚12年后，我的期望也不会更高)。如何经营婚姻生活?

相反，成功婚姻的诀窍是维持近况;关系银行账户。

面对婚姻危机如何挽救婚姻?近70%的婚姻冲突是永久性的，没办法解决——它们会持续并延续夫妻一生。配偶常常在同一年、年复一年、年复一年地团聚。

假如你觉得解决冲突是婚姻成功的重点，那样这就是让人沮丧的消息。这基本上意味着几乎没婚姻是幸福的。

然而，假如你遵循格特曼的研究支持哲学，这类问题就不是问题。事实上，他会说摩擦是杨琪和杨琪一般日常的一个自然组成部分，特别是关系的一部分，而婚姻中的一些消极其实是健康的。

只须它与积极方面维持平衡。 情感难点非常心累?10s迅速申请情感诊断!

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事实上，戈特曼已经设定了一个精准的比率，以确定婚姻需要平衡以维持稳定和幸福:5: 1。一对夫妇的积极互动至少是他们消极互动的五倍，最后会成功。

因此，幸福的婚姻不是没冲突，它们只不过注入更多的热情而不是消极的热情。这种积极的储备可以减轻和消除婚姻冲突中爱情恶化的影响——吸收这类消极的影响，预防它们蔓延和压倒性的关系。哥特曼称之为动态的。积极情绪超越近况;。

看待这种平衡的另一种方法是近况;关系银行账户。。

假如一对夫妇的关系银行账户在基金。少跑一段时间(一段时间内消极的互动多于积极的买卖)，然后每次退出。(冲突)会使账户余额愈加接近零，甚至接近零透支。因此，每一场争论都叫人感到沉重和危险——就像它把这种关系推向近况一样。破产。分手或离婚的边缘。

其次，假如一对夫妇的叙述充满热情，他们偶尔可以退出。没任何资金陷入赤字的危险。由于有足够的安全垫，当你退出时，你不会觉得风险有那样大。这场冲突让他们离离婚的想法更近了，或者离他们一百万英里远的地方，甚至离桌子都非常远，有迹象显示他们不会成功离婚。一个论点只不过一个愚蠢的论点，仅此而已。

正如戈特曼所说，积极情绪超越近况;还有。负面情绪超越近况;这对夫妇的区别在于前者。他们在光谱中相互交流，包含愤怒、易怒、失望和伤害。他们也传达他们基本的爱和尊重。不管他们在讨论那些问题，他们都会向他们传达他们被爱和被同意的信息。缺点和所有。

为何关系银行账户。成功婚姻的办法很有效，

如何经营婚姻生活?在参数期内增加了修补尝试。由于那些银行账户处于黑暗状况的人不会历程像那些高风险的人那样的冲突，有时合作伙伴事实上足以在对抗中达成他们我们的想法。孩子，这是一个愚蠢的论点。