完美主义是一种对自己和周围环境都很苛求的心态,是一种强烈的追求完美的内在驱动力。不少人都面临着完美主义的困扰,而且由于完美主义的特殊性质,它对人的负面影响十分深重。下面从几个不一样的角度剖析完美主义的性格特征。
完美主义的性格特征
1. 刚强的意志力
完美主义者一般有非常高的意志力,这是由于他们需要要为自己设定一个特别高的规范,需要自己很苛刻,假如没强大的意志力来支撑,他们非常难达到我们的需要。因此,完美主义者一般非常坚定,一旦下定决心,就会竭尽全力、不达目的绝不停手。
2. 自我批评和挑剔
完美主义者总是很挑剔自己,这也是导致多数完美主义者忧郁和沮丧的直接原因。他们一直会发现我们的不足之处,一旦出现一点点小错误,便会立即开始检讨、批评自己。这种完美主义的心态十分有害,会使人陷入自我折磨和缺少自信心的困境中。
3. 高度的责任感
完美主义者一般都很有责任感,他们觉得自己需要要尽所有力量去维持自己所期望的完美状况,同时也要对周围的人负责。这种责任感可以促进完美主义者积极进取并付诸实践。
4. 追求卓越的信念
完美主义者对我们的需要一直远远高于其他人的需要,他们一直试图在各种方面达到顶尖水平。这种追求卓越的信念不只在工作中可以体现,也反映在日常,譬如对穿着、生活环境等方面都有极高需要。
综上所述,完美主义者拥有很多积极的个性特点,如刚强的意志力、高度的责任感、追求卓越的信念等等。然而,完美主义的负面影响也是不可以忽视的,如自我批评和挑剔、缺少自信等,并且容易导致恶性循环,进一步激化完美主义者的困境。对于完美主义者来讲,减轻重压、放宽心态、放手执念,是改变状况的要紧渠道。
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