如何可以修复婚姻，上一个月，一位朋友向大家倾吐，她和老公结婚三年，除开恋爱时的甜美，剩下来的日子基本都在争吵和冷战中渡过。现在，她对于老公充满着怨恨，由于老公提出离婚，她不了解该怎么样胜败。今日，我感觉聊一聊婚姻关系困境，期望能给大伙一些参考。

　　所有关系的裂开都要按部就班修补，终究联系的裂开不是一天所形成的，需要和好如初也不可能一蹴而就。真真正正可以让关联和好如初的重点所在有三个步骤：股票止损、调解和重构。不论是夫妻感情或是情侣关系，仅需遭受深重的损害，这三个步骤就是让两心第三走到一块的唯一概率。

　　最近，我也常常被问及如何宽容另一方、如何修复关联等很多问题。有的人说，明了解另一方抛弃了自己，为什么还要宽容?这种声音确实实在太多。我想告诉这类受伤的小伙伴们一个正确答案：股票止损、调解、重构。这三个步骤其实就是社会心理学里常常用的方法。

　　最早，股票止损是非常重要的一步。好多人在这一步就止步不前了，他们没办法摆脱受害人的心理状况，总感觉自己被伤害一方，每天不厌其烦的追忆这类悲伤的小事。这种行为反而会让损害也愈加大，心态愈来愈没办法控制。事实上，股票止损并非停止所有行为，反而是接纳痛楚发生在自己身上，不再重复撕裂伤口。

　　接着是调解。调解并非和他们调解，反而是和自己和解。只有如此，大伙才大概来到第三步——重构关联。假如你还在第一个阶段没法自己股票止损，就臆想着关联要向着自己想要的方面进步，是不太现实的。任何一段关系的重塑，并不是反复咀嚼另一方以前的不正确，反而是对于如此的不正确，你是不是能同意这一份缺点。终究一段关系没成功，没赢家，仅有同归于尽。

　　如何可以修复婚姻，假如你正在亲身历程这种遭受，又不愿舍弃，能来请老师聊一聊。期望这个建议可以帮你探寻内心深处的均衡后重新找到幸福的路线。