1、预防婚外情的发生

1.打造起好的夫妻关系

夫妻之间的感情是维系婚姻稳定的重点。打造好的夫妻关系尤为重要。在日常，夫妻之间应该多交流，多关心他们，增强彼此之间的感情。同时，还应该注意细节，比如互相帮助家务、一同规划将来等，这类都可以增进夫妻之间的感情。

2.维持好的生活习惯

生活习惯是影响夫妻关系的要紧原因之一。假如一方习惯不好的，比如喜欢熬夜、喜欢抽烟、酗酒等，这类都会对夫妻关系产生负面影响。维持好的生活习惯也是预防婚外情的要紧方法之一。

3.打造起健康的社交圈子

社交圈子可以叫人们扩展交际面，增加我们的社会资源。假如夫妻之间的社交圈子过于狭窄，那样比较容易让其中的一方感到孤独和无聊，从而探寻其他伴侣。打造起健康的社交圈子是预防婚外情的要紧方法之一。

2、处置发现婚外情的状况

1.冷静剖析

当发现婚外情的状况时，不要惊慌失措，要冷静剖析。第一要确定发现的证据是不是真实靠谱，第二要明确我们的立场和态度。假如确定他们真的有婚外情，那样就要考虑怎么样处置这个问题。

2.主动交流

假如确定他们真的有婚外情，那样就要主动交流。在交流过程中，要表现源于己的不满和伤害，但也要理性地剖析问题，找到解决的方法。

3.寻求专业帮助

假如自己没办法处置好婚外情的问题，那样就要寻求专业帮助。可以探寻婚姻咨询师、心理大夫等专业人士的帮忙，进行婚姻危机干涉。

3、挽救婚姻

1.改变自己

在面对婚姻危机时，不少人都会抱怨他们的不好，但忽视了我们的问题。改变自己是挽救婚姻的要紧步骤之一。可以从我们的言行举止、生活习惯等方面入手，改变我们的不足之处。

2.重新打造夫妻关系

在婚外情发生后，夫妻之间的感情已经遭到了紧急的伤害。重新打造夫妻关系是挽救婚姻的重点。可以通过约会、旅游、看电影等方法增进夫妻之间的感情，让彼此之间重新产生吸引力。

3.寻求心理帮助

在挽救婚姻的过程中，心理帮助也是尤为重要的。可以探寻专业的心理大夫或者婚姻咨询师的帮忙，进行心理治疗。同时，夫妻之间也可以一同参加婚姻辅导课程，学习怎么样更好地维护婚姻。

婚外情虽然是婚姻中的大忌，但在现实日常，也时常出现这种情况。作为聪明的老婆，应该怎么样应付婚外情呢？本文介绍了预防婚外情的发生、处置发现婚外情的状况、挽救婚姻的办法等，期望可以帮助女人朋友们更好地面对婚外情，保护好我们的婚姻。，期望每一个家庭都可以幸福美满，不受婚外情的困扰。