近年来、离婚已经不再是社会上的新鲜话题，出轨和移情别恋也时有发生!举目看去，大家周围总有如此那样的故事，或许是邻居们，或许是同事们；或许是目光炯炯的某位女孩，或许是暗然落寞的某位男子。无论是从社会的角度，还是从家庭的角度，出轨和移情别恋都会导致巨大的伤害和隐患。对于被出轨或移情别恋的人来讲，应该怎么样去应付与做出决定呢？

第一、要理智面对!在发现我们的伴侣出轨或移情别恋后，不少人会感到极度心痛和难受，情绪会很激动和失去控制。但，在这样的情况下，理性考虑和应付才能更好地解决问题。大家应该冷静下来，控制好我们的情绪，从事实上去剖析和解决问题，而不是陷入情感泥沼，阻挠自己做出明智的决定。

第二、要弄清事情的真相!在这样的情况下，不要盲目听信其他人的传言和猜测，也不要听信一些假消息。要通过各种途径去知道事情的真相，包含与伴侣本人交流、查询通讯软件、探寻证据等等，确保自己学会的信息是真实准确的，如此才能做出正确的决定。

然后、要好好交流!与伴侣进行坦诚的交流，是解决问题的重点。在谈话时，大家要用平和的语气和态度，表达我们的感受和需要，并听取伴侣的建议和怎么看。通过深入的交流，大家好了解自己和伴侣的真的想法和感受，从而找到解决问题的渠道。

最后、要当令的做出决定!出轨和移情别恋会对婚姻和家庭导致很大伤害，对于受害的一方而言，离婚或者继续经营婚姻都是一个非常重要的选择。但，在做出决定时，大家要充分考虑各种利弊，防止冲动和自毁前程。假如真的没办法挽回，离婚也不要不必大惊小怪，应该坦然面对。在婚姻和爱情的世界里，忠诚和信赖是基本的道德准则，也是大家珍视的原则，期望每一对夫妻都能忠诚相爱，白头偕老。

总之、当你的老公出轨或移情别恋时，你需要冷静考虑，找出事情的真实缘由，并当令做出决定，无论选择哪种方法，都要小心行事，防止伤害自己和他们!对于自己，大家要用最好的方法过好每一天，为我们的生活注入新的健康动力。