伴随现代社会的快步伐生活和繁重工作重压，不少青年的感情生活也难免遭到影响，致使感情疲惫、冷淡等现象。这样的情况下，分手成为了一种容易见到的解决方法。然而，伴随时间的推移，不少人发现自己其实并不想失去他们，开始尝试挽回我们的女朋友。那样，感情疲惫性分手挽回女朋友的有效办法是什么呢？
1、认真深思自己
在挽回女朋友之前，第一需要认真深思自己。问问自己，为何会出现感情疲惫、冷淡的现象？是我们的工作重压太大，或者是他们的行为和言语让自己感到不满？只有通过深入深思，找到问题所在，才可以更好地解决问题，挽回女朋友的心。
2、坦诚相待
在挽回女朋友的过程中，坦诚相待是尤为重要的。假如自己是由于自己是什么原因致使感情出现问题，那样就要坦诚地向女朋友承认错误，并诚恳地道歉。若是由于他们是什么原因，那样就要坦诚地表达我们的想法和感受，让女朋友了解我们的真实想法。
3、交流是重点
挽回女朋友的重点在于交流。只有通过充分的交流，才可以更好地解决问题，让彼此理解他们的想法和感受。在交流的过程中，应该注意以下几个方面
1. 不要急于表达我们的看法，要先听他们的建议和感受；
2. 不要批评或责备他们，而是要以理性的态度剖析问题所在；
3. 要尊重他们的想法和感受，不要强行改变他们的想法。
4、重建感情
感情疲惫性分手之后，不少人会感到失落和沮丧。但，假如想要挽回女朋友，就需要要重建感情。具体办法包含
1. 让他们感觉到我们的关爱和关心，可以送个小礼品或者写封感人的情书；
2. 多伴随他们，一块去旅游或者做一些有意义的事情；
3. 多表达我们的爱意，让他们感觉到我们的真心。
5、不要舍弃期望
挽回女朋友的过程中，或许会遇见不少挫折和困难，但不要舍弃期望。只须自己坚定信念，努力挽回女朋友，就肯定可以成功。同时，应该注意以下几个方面
1. 不要随便舍弃我们的理想和信念；
2. 不要由于外面的重压或者负面情绪而动摇我们的决心；
3. 要相信我们的能力和魔力，相信自己可以挽回女朋友。
感情疲惫性分手挽回女朋友并非一件容易的事情，需要付出不少努力和耐心。但只须自己坚定信念，认真深思自己，坦诚相待，充分交流，重建感情，不舍弃期望，就肯定可以成功挽回女朋友的心。
