1、冷静剖析
当你发现男朋友出轨时，件事情就是要冷静剖析。不要情绪化，也不要随便做出决定。你需要问自己一些问题这次外遇是偶然还是长期存在的问题？男朋友是不是向你坦白？他是不是后悔？这类问题的答案将帮你更好地知道状况和做出决定。
2、交流解决
在冷静剖析之后，你需要和男朋友进行交流。告诉他你的感受和想法，同时也要听取他的讲解和想法。假如男朋友对我们的错误感到后悔，并表示会改正，你需要给予他一次机会。但假如他态度不好，不认识错误，那样你需要好好考虑是不是还要继续这段感情。
3、寻求帮助
假如你感到无助和困惑，需要外面的帮忙，那样可以考虑寻求专业的心理健康咨询或者找一些朋友倾诉。专业的心理健康咨询师可以帮你更好地理解我们的感受和情绪，并给出一些有用的建议。而朋友的倾听和支持也能叫你感到温暖和力量。
4、决定分手
假如你发现男朋友的外遇已经超出了你的底线，或者男朋友没任何改变，那样你需要做出决定，结束这段感情。虽然分手非常痛苦，但假如你一直没办法原谅男朋友的错误或者你们之间已经没任何信赖基础，那样分手是的选择。
男朋友的外遇和分手是一件很痛苦的事情。但大家需要冷静剖析，交流解决，寻求帮助，做出决定。无论你选择原谅男朋友还是选择结束感情，都需要勇气和坚定的信念。期望本文可以帮助到你，度过这个困难的时期。
