挽回感情是一件困难的事情，但只须你运用正确的办法，就能成功复合。本文将为你提供一些挽回感情的办法，帮你重建你的关系。

1.知道问题的根源

在挽回感情之前，第一要知道问题的根源。你们的分手是由于什么？是由于交流问题吗？还是由于彼此之间的不信赖？只有知道问题的根源，你才能找到解决问题的办法。

2.改变自己

改变自己是挽回感情的重点。你需要深思自己，找源于己的问题，并努力改变。假如你的问题是交流不畅，那样你可以尝试学习更好的交流方法；假如你的问题是情绪控制不佳，那样你可以尝试训练冥想或其他的放松方法。

3.与他们重新打造联系

在挽回感情的过程中，与他们重新打造联系是尤为重要的。你可以通过发短信或打电话来联系他们，但要确保你的方法温和而不是过于侵入。你不应该强迫他们与你交往，而是要给他们一些空间和时间来考虑。

4.重建信赖

假如你们的分手是由于彼此之间的不信赖，那样重建信赖是尤为重要的。你需要向他们证明你已经改变了，并且你会遵守我们的承诺。你需要给他们时间来渐渐恢复信赖，而不是期望一夜之间就可以解决问题。

5.寻求专业帮助

假如你感觉自己没办法处置挽回感情的问题，那样寻求专业帮助是一个很好的选择。你可以找一位心理大夫或者婚姻顾问来帮你解决问题，并提供一些有效的建议。

挽回感情是一件困难的事情，但只须你尝试了正确的办法，就能成功复合。在这个过程中，你需要知道问题的根源，改变自己，与他们重新打造联系，重建信赖，与寻求专业帮助。假如你可以坚持下去，并且努力付出，那样你必然会成功复合。