精神洁癖的特点的就是敏锐好猜疑加上矛盾，那样还有哪些表现呢？这种人是否非常可怕，有精神洁癖要如何解决？

这种心态的问题就是敏锐，不能不说不少已婚女性还有那些有了男友的女孩都有心态洁癖，常常一时不理就怀疑猜测是否在跟哪个哪个哪个一块如何。一般如此的人遇见了出轨劈腿反应都会异常强烈，即使主动承认错误并保证不再犯没分开也是心中存有芥蒂，或许会保留一辈子到老去的那一天。

1、有精神洁癖的人是什么样的

1、交友标准把握极其严格

交友分类极其严格，可以说秘密的可以诉说困惑的甚至于同事的关系度也把握的非常严格，如此的人一般明辨是非有时倒是一件好事情但不是都这样。

2、说一不二型

合适做领导，但猜疑心过重比较麻烦，在家也是做主导地位的。领头羊leader型，算得上是一人才假若上司看好的话，不看好的结局就可能是永远不回去离职离开这个城市。

3、爱憎分明

喜欢和厌恶分的异常了解，虽然如此没什么不好但有时是麻烦的事情。比如，不喜欢讨厌吃某种东西，甚至说看到就恶心的地步，不喜欢和某些人在一块，但呢又只有这个东西可以吃不然就饿肚子或者做事工作需要和某些讨厌的人在一块，那样他们就会很不高兴悲观甚至或许会痛苦不想工作不想上班。

4、固执

当然大家不可以说固执就是有这个症状但精神洁癖的人会有固执状况。而且是只须建议不合就必须要找出看法证明我们的想法是对的，坚持己见没什么错误但如此一定会得罪人的，有时互相让步海阔天空。

5、矛盾，时而自信过度时而自卑过度

想买a，可是价格又贵；想买b，实惠但又难看水平差穿着也不好看，这类都是他们的矛盾点。自信自卑就更不需要说了，矛盾的人都会有这一特征，病人更为明显。当然，其实不少人都多少有这种心态。

2、有精神洁癖要如何解决？

这是强迫症的一种表现，紧急洁癖除去去合法医院看心态大夫，大夫会依据你的状况用药，你也可以自我调节。自我治疗洁癖的办法有以下几种：

1、转移注意力是洁癖的治疗的一个要紧办法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力飞速从强迫症状转移到其他事情上，立刻离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，譬如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移就算只有几分钟，也是一次成功的洁癖的治疗办法。

2、厌恶疗法：最简单的办法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就能缓解和解除。

3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是不对的信息，你不理会这类不舒服，你的症状就会慢慢减轻。