有的人为何特别容易紧张如何解决呢？那样的问题来的，如何才能克服这有时莫名其妙就产生的紧张感呢？真的，讲出都不怕人笑，我们的紧张感真的是有点让我有点捉摸不透。

说一件真事儿：端午节放假回老家，想放假前一天下午提前回，本来对其他人来讲根本算不能啥事儿，我却在下午刚上班的时候就琢磨给领导如何开口说，结果就由于这么小小的一件事，反倒弄的自己心里莫名其妙的紧张起来，最后蹑手蹑脚的去向领导请小半天假，结果真的到领导面前说的时候，反而快言快语，分分钟结束纠结了半天在那纠结的事儿。

记得在上大学的时候，和同学参加一个校团活动，前期筹备了好久的讲演，结果快轮到自己上台发言的时候不了解为何特别容易紧张，心里就愈加紧张，越是临近自己，就心跳的越快，结果不言而喻。反而在最后回答台下评委的即时问答的时，却可以相对流利的回答。

所以，我目前非常想了解这到底是问什么？为何之前就做好筹备的事儿，越在临近的时候就越紧张，如何就还办不到其他人那种泰山崩于前而面部失色呢？如何就平常和朋友可以侃侃而谈，但到某一次的面试自我介绍却结结巴巴了呢？我不了解我为何目前会变成如此？特别容易紧张如何解决？

有的人为何特别容易紧张如何解决呢？和朋友聊天说到过自己现在存在的问题，朋友说是由于我胆子小，他建议我自己晚上看哪种恐怖片，练练胆量。我想，确实可能是如此，由于我一个人一个人看哪种搞笑的僵尸电影，当那惨白的僵尸画面一下子出目前镜头里时，我一直感觉心里在打颤，有时还会在半夜做噩梦，自个儿把自个儿吓醒，以至于有时还会睡不着，有时真的是在那种“担惊受怕”的感觉中睡着，结果等第二天自己醒来，看见窗外的阳光，就感觉自己真是可笑。也总心里想，有哪些好怕，不过是假的而已，至于么？可真的到某天晚上再看恐怖的电影的时候，感觉又到了“屁滚尿流”的地步！

为何，到底是由于想太多而紧张么？可是有的时候，有的事情，你不事先想好是根本做不好的，可问题就是事前向的好好的事儿，越到跟前，就越慌不择乱，以至于乱了阵脚，折戟于紧张的马下。

所以，一个人特别紧张，该如何解决？

我在努力的探寻克服紧张的方法，可是到今天仍然没能成功！我还是一如既往的紧张。嘴张开闭合的速度跟不上神经递质的传播速度，嗓子发音的规范跟不上突触间隙的传递频率，手势更是在脑海中重复演练了好多次但仍然日常却还老老实实的放在桌前，没任何举动。

紧张，让我所有外在的表现变得滞后起来，有时太紧张以至于结结巴巴的我是最讨厌我们的时候。即便腹有诗书，可在所有外在表现变得滞后的状况下变得像个白痴一样，支支吾吾的，甚是让人讨厌；即便胸藏文墨，在追寻言语的流畅之时变得路荒而逃，更是叫人生烦！

是的。一个比较容易容易紧张的人，该如何解决？为何要紧张？何来的紧张？我目前平静的问着自己，可我得不到答案，紧张，依然是我要面对的问题，这是我当下最迫切要解决的问题！

我不是天生紧张，我是变得紧张！