现在，快步伐的生活叫人不断追求成功、快乐，但，有的人却被厌世的情绪所笼罩。他们感觉生命没意义，渴望得到安慰，但周围的人却没办法给他们足够的支持和理解。那样，如何才能安慰厌世的人呢？

如何安慰厌世的人

理解和关注

在与厌世的人交往时，最重要的一点是理解和关注他们的情感。与其在这种状况下给予重压和抱怨，不如尝试倾听、伴随和理解他们的情绪。在谈话过程中，可以适合地主动问一些问题，引导他们发泄情感。同时也可以寻求专业的心理大夫或咨询服务的帮忙。

积极的态度

积极的态度可以叫人感觉到生命的可能性。可以向厌世的人介绍一些如此的思想、文学作品或电影，这类内容可以使他们认识到生命中还有不少未知和潜在的美好。同时可以尝试引导厌世的人找到日常一些美好的方面，譬如说阳光、美食、自然等等，鼓励他们尝试去赏析这类内容。

帮助和救援

假如厌世的情绪过于紧急，甚至产生了自杀的想法，大家应该准时求助于专业的心理健康咨询机构，或是呼叫救援电话。特别当他们不可以自我控制情绪和行为时，需要得到准时的救治和支持。不少城市都设有各种心理健康咨询热线与预防自杀热线，可以在紧急状况下立即求助。

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