老婆出轨了如何收心，生死契阔，终究抵不过尘世的引诱，一个女性的叛变，犹如一把尖刀，刺疼男性心，血肉模糊。应付叛变，男孩怎么样应付?是勃然大怒，或是茫然若失?事实上，最顶级的情绪调节，并非报仇，并非纠缠不清，反而是这四种：

　　1. 维持理性，理性分析

　　“理性的人，将爱情放到理性的控制之下。”

　　应付男女朋友的叛变，恼怒、忧伤、崩溃情绪，宛如席卷而来涌来，吞噬着你理性。这个时候，你需要做的第一件事，便是维持理性，不必作出冲动确定。

　　深吸气，缓解心情。找一个安静的角落，闭上眼，深吸气几回，让我们的心情日渐地静下心来。

　　分析事情的真相。不要急着得出结论，尝试从多个角度分析事情的真相，知道彼此抛弃你的重要原因。

　　评定这份感情。这份感情还有没挽回空间?假如你已经没办法弥补，你应该考虑怎么样结束这份感情。

　　理智是处置所有问题的核心，仅有维持理性，你才可以做出正确的判断。

　　老婆出轨了如何收心，叛变的产生，并可能不是单方面不正确，考虑自己在交往中的不够，都是预防一错再错的要紧一步。

　　可向信任的好朋友或者家人倾吐，探寻她们的支持和帮助。

　　2. 真诚交流交流，搜索答案

　　“合作是解决问题第一步。”

　　当大家充足理智将来，大家需要跟他们拓展真诚的交流，知道她抛弃你的真实想法。

　　表达你的感受。让他们了解她叛变对我们的致使了多大损害，让她感觉到你的痛苦愤怒。

　　聆听她表述。不要急着争执，尝试去知道她想法和感受，知道她抛弃你的重要原因。

　　确立将来方向。交流交流的最后目的是要确定大伙将来方向，是继续这份感情，或是所有都结束了。

　　真诚的交流，可以帮你学会事实真相，并给出理性的选择。

　　交流交流应该注意办法与方法，预防情绪不稳定，才能有效地达成一致。

　　只须他们不愿交流交流，可以寻求婚姻咨询师的支持。

　　3. 提高自己，重构自信心

　　“心若向阳，清风自来。”

　　一个女性的叛变，会叫你对我们的魔力产生质疑，深陷不自信的情绪中。你需要做的，是提高自己，重构自信心。

　　更改自己形象。改变发型、服装、妆面等，使自己焕然一新，提高自信心。

　　丰富多彩内在涵养。多阅读、多学学，提升我们的专业常识和内涵，让自己变得愈加有风韵。

　　进步兴趣喜好。找到自己喜欢的事儿，并投入进来，丰富我们的平时生活，提升我们的满足感。