当女孩找你诉苦抱怨时，作为朋友或者亲人，大家需要正确的安慰方法来帮助她们缓解情绪。以下是几种正确的安慰方法。

1. 倾听

当女孩向你倾诉心事时，第一要做的就是认真倾听。不要打断她们，也不要试图给出建议或者解决方法。仅需静静地听她们说完，让她们感觉到你的支持和理解。

2. 表达同情

在女孩诉苦抱怨时，表达同情是尤为重要的一步。告诉她们你可以理解她们的感受，并且感到非常遗憾。如此可以让她们感觉到自己并不孤单，有人关心自己。

3. 给予一定

女孩在抱怨时，一般会表达出对我们的质疑和不满。此时，大家需要给予她们一定，让她们了解自己做得非常不错，并且值得被尊重和赞扬。

4. 提供建议

当女孩已经发泄完毕后，大家可以适合地提供一些建议或者解决方法。但，在提供建议时，大家应该注意不要强加我们的建议，而是应该尊重女孩的选择和决定。

5. 给予支持

最后，大家需要给予女孩支持。告诉她们无论发生任何事情，你都会一直在她们身边支持她们。如此可以让女孩感到安心和放心。

当女孩找你诉苦抱怨时，正确的安慰方法包含倾听、表达同情、给予一定、提供建议和给予支持。通过这类方法，大家可以帮助女孩缓解情绪，让她们感觉到关爱和支持。