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一个爱漂亮又非常懒的女生，也是那种见到美味的就没命的人，大一的时候有106斤，把自己吓坏了，我的皮肤也不好，混合性的皮肤还比较敏锐，常常的长痘痘，我一直都立志变漂亮，可是一直坚持不了，不过我找到了几种合适懒女生变好看的办法，目前的我一直维持在90到92斤，皮肤也变的非常细腻，而且见过我的人都说我非常白，不要以为我下了多大的功夫或者花了多少的钱，我还是一样懒懒的，而且还是一样的爱吃，特别爱吃辣的，呵呵，目前我就把自己亲身体验的办法告诉象我一样懒懒的又想好看的姐妹们！！期望你也和我一样，愈加漂亮！！ 瘦身篇： 我建议大伙最好不要天天喝牛奶，由于胖的好快啊，也不要刻意的节食，由于好多人都坚持不了，而且坚持不了运动减肥的人，千万不要去尝试啊，什么跑步，瘦身操，健美操，运动器械之类的，不但坚持不了几天而且会起负用途，我有几个懒人的瘦身偏方，期望对姐妹们有帮助！！ 1：游泳减肥法 大伙都了解游泳可以减肥，我一个人也是个游泳喜好者，虽然游的不如何，但非常喜欢泡在水里的感觉，有一段时间我总游泳，不但瘦了不少，而且身体的皮肤也变好了，目前天冷了就不想去了，但大伙可以试一下。 2：逾珈瘦身法 我感觉这个办法合适其他人，逾珈不但能美体瘦身还能排毒养颜，我从小学舞蹈的，所以练的是最高困难程度的逾珈，一个月之后我并没感觉瘦，但身体却舒展了不少，每次练完都非常舒服，睡觉也非常香，假如有能坚持的姐妹就试一试吧，对身体非常不错的！！ 3：苦瓜变漂亮（强烈推荐） 这个是我一直在用的，也是我变瘦皮肤变好的办法，做法是天天吃2到3根苦瓜，生吃就能，吃的第四天的时候就非常有成效，身体感觉轻松多了，而且脸上的痘痘愈加少了，我天天都在吃，所以一直维持在90到92斤左右，而且听说苦瓜能治疗好多种疾病，有一些减肥药就是提取苦瓜的精华制成的，唯一的缺点就是不太美味，不过3天你就习惯了，目前我吃苦瓜就象吃水果一样，呵呵，而且苦瓜非常实惠，哪儿都有卖的，吃再多的东西都不需要害怕！！ 还有就是天天早上喝一杯水，蜂蜜水，盐水，醋水都可以，如此不但排毒排的好，而且也会皮肤好，这个我一直都有坚持！！ 美容篇： 我不是非常赞成用各种的化妆品，毕竟都是化学元素，以前我也是太重视化妆品，所以皮肤特别差，自己真的不了解如何解决，经过我的各种尝试，终于找到了合适我们的办法，所以目前的皮肤变的好好哦！！ 1：酸奶细肤法 喝酸奶有非常不错的美容效果，将喝过的酸奶涂到脸上，干了之后再涂一层，如此重复4到6次，待全干后洗掉，就会看到成效哦！！ 2：珍珠粉美容法（强烈推荐） 这个我一直在用，而且成效很好，做法是将蛋清与少量珍珠粉加少许蜂蜜（若是干性皮肤要多加点蜂蜜），搅拌均匀，涂在脸上，15到20分钟后洗掉，然后涂上保湿商品，会看到非常不错的成效哦！！！ 3：水果变靓法 我非常喜欢吃水果，天天都要吃，所以用身边的水果涂到脸上或贴在脸上，不但会补充水分而且皮肤会光滑不少，只不过我的皮肤不合适用黄瓜，不了解为何一贴上黄瓜就会起小红点，可能太敏锐了吧，所以姐妹们也要慎重选择哦！！我比较推荐葡萄，菠萝如此的水果，感兴趣的可以适一下！！ 特别提示： 每一个人的皮肤都是不一样的，所以必须要选择合适我们的哦！！ 对了，我建议爱好看的姐妹们必须要化淡妆，如此不但精神不少而且对人是一种尊重，还会吸引不少人的目光哦！！这个不可以省，天天早上我10分钟就解决了，而且非常增加自信的，大伙要坚持哦！！有空闲我会把化妆的办法发上来，交给大伙！！！ 看在小妹这么辛苦的份上，大伙支持一下吧！！！ 秋季的气候非常干燥，交给大伙一个润唇的办法，我常常做，感觉还很好． 做法：将保湿成效的润唇膏涂在嘴唇上，涂厚厚的，然后用一块保鲜膜贴在唇上，20到30分钟之后拿掉保鲜膜,然后再涂上一层保湿润唇膏,第二天起来就会看到成效哦!!! 好多人支持我真的好开心,期望大伙继续的关注我哦!! 目前教给大伙几个化妆的小技巧: 1:眉毛要常常维修,不要弄的凌乱不堪,如此看着会非常有精神 2:要依据我们的服饰来选择自己妆容的颜色,不要选择和服饰反差太大的颜色,如此看着会非常脏,特别是双眼和嘴唇. 3:要依据我们的脸型选择合适我们的妆容,不然会显的不伦不类的.. 对不起大伙，由于我的时间问题不可以够常常上网，但我肯定尽可能多上些网准时给姐妹们解答的 大多数姐妹们都是问我关于苦瓜的问题，目前做一下说明：１，苦瓜洗干净去瓤吃就能；２，不需要控制饮食；３，假如感觉太苦也可以榨成汁喝掉，是一样的成效的；４，第一天会非常苦，但习惯了就好了． 期望大伙继续支持我哦！！！！ 还是苦瓜的问题，用水抄一下也可以，一天２到３根就能了，听说榨成汁加入蜂蜜还可以美容呢，呵呵！！ 有好多想学化淡妆的姐妹，我是瓜子型的脸型，所以还算最好化，必须要合适我们的脸型哦！！ 选择化妆品要了解一分钱一分货的道理，我有朋友选的都是非常实惠的商品，可是化出来的成效不但不好，反而起到了相反的成效，而且皮肤也弄的不好了，依据我们的状况来选择合适自己皮肤的化妆品，我目前还在上学所以也不会选择太贵的商品，何况一种商品无论是什么都会用好久呢！！ １：粉底的选择办法 假如你是干性皮肤那样祝贺你，由于大多数的粉底都会合适你；若是中性油性或者混合性的就要小心选择，由于粉底比较容易堵塞毛孔，容易长痘痘哦，而且擦上了粉底要随身携带干粉，由于出油的皮肤比较容易掉妆的，要随时弥补！！ ２：眼影的选择办法 同样是不要选择太劣质的商品，想象一下自己衣橱里的服饰颜色吧，必须要选择和服饰同色系的眼影，要不看着会脏脏的，可以去美容会所询问一下自己合适哪种眼形，化出来会有不一样的成效哦！！ ３：腮红的选择办法 我推荐用粉红和浅粉色的来搭配，无论穿哪种衣服都会合适，同样也是依据脸型来涂抹，我平常不太化腮红，感觉我们的肤色还可以的，呵呵 ４：唇彩的选择办法 期望大伙多筹备不同颜色的唇彩或口红，由于不一样的场所要搭配不一样的颜色，我比较喜欢透明水亮的 目前教大伙两个护手的办法： 1：这个是回帖的人教的 晚上洗干净手之后，摸上厚厚的手膜（和面膜一样，屈辰氏里边有哦），假如没手膜也可以用滋润手霜代替，摸厚厚一层，然后筹备一双棉布手套（可以稍微肥大点，假如太瘦套进来的时候容易把手霜挤掉），带一夜不要摘下来，就能了。最好在手霜里边滴几滴精油，橄榄油或者玫瑰油都可以，橄榄油是滋润的，玫瑰油是美白的。另外手膜也可以一周两次，裹上保鲜膜或者一次性手套，然后20分钟后洗掉，就成了。前边的办法合适天天保养。后边的可以一周两次。 期望在干燥的冬天里边，大伙都能拥有娇嫩的第二张脸哦！ 2：蜂蜜黄砂糖护手 一勺蜂蜜加一勺黄砂糖，搅拌均匀，涂抹在手上，20分钟后洗掉，就会看到成效 ３：护手的办法还有一种：洗净手后涂上护手霜和醋，涂抹均匀后用塑料袋子套上，大约1个小时后拿下塑料袋，洗净手再涂上护手霜，成效很好的。（谢谢zw120012的支持） 好久没来编辑了呢，第一感谢大伙对小妹的支持哦！！！看到楼下有个姐妹说普耳茶可以减肥，听说成效非常不错呢，我没试过，大伙可以试一试啊！！！！ 矿泉喷雾里滴一点橄榄油，用来喷头发，发质较硬、干燥的，喷过后会变柔顺，还能预防头发被晒伤。橄榄油还可以抹在身上，用手一直抹到脚丫子，它没想象中油腻，抹完之后用热水冲一阵就好了。(这个是刚从别的帖子上粘的,不了解是否会有成效呢?) 我身边有好多的朋友都天天都吃一至二颗维生素E，如此可以延缓衰老，对皮肤非常不错的，不过我建议皮肤油的朋友少吃，由于我吃过皮肤反而更油了呢！！呵呵，因人而异了！！！ 1:第一洗脸必须要洗干净,要先卸掉再用洗面奶清洗,在洗脸的过程中,水温要一会温一会冷,刺激皮肤的缩短性和抵抗能力,洗干净后用柔软的毛巾沾干,万不可擦干,擦会使毛孔变的粗大. 2:爽肤.洁肤后就要准时的给皮肤补充水分,将化装水(有水的,着哩的,还有粘粘的)拍在脸上. 3.乳液.保湿成效好的涂抹一层 4.面霜.因为乳液被吸收的非常快,所以要重视一下锁水,涂抹一层面霜. 在涂抹是避开眼周皮肤,每一个人的皮肤都是晚上10点后毛孔才张开,在白天的时候都是半闭合状况的,所以晚上必须要保护好你的皮肤哦! 我要提醒大伙,无论用什么吃那些必须要找到合适我们的办法,不要对身体不好哦!!! 有些朋友说不要天天都吃苦瓜,由于吃多了会晕,可能每一个人的体质不同,所以大伙可以改吃黄瓜,一周吃3天苦瓜就好,不管如何美,身体都是非常重要的哦自:
