恋爱脑的女性，把精力都放在了爱情上，非常难看见日常其他有价值的事物或人。这也致使恋爱脑比较容易由于爱情而丧失自我，失去机会。恋爱脑的女性还有救吗？怎么样治好恋爱脑？这篇文章为你解析。

1、恋爱脑的女性还有救吗？

男女朋友脑的女性有救。

恋爱脑是指一门心思把精力都放在爱情跟男女朋友身上的人。

通常来讲，恋爱脑有以下的特征：

在他的眼里，男女朋友是完美无瑕的，他看男女朋友就像开了美颜一般，会放大男女朋友的光环，忽视男女朋友的缺点；

为了男女朋友，可以奉献与牺牲掉我们的所有，只须男女朋友喜欢就能；

期望24小时可以跟男女朋友待在一块，一天的时间基本上都在考虑和男女朋友有关的事情；

容易陷入到自我幻想之中，常常由于恋爱里的各种小事而情绪波动，时而心情像飞入云霄一般，时而坠入深渊；

离开了男女朋友无法正常生活，茶不思饭不想，并且为了挽回爱情，或许会做出伤害我们的事情。

而恋爱脑并不是不能改变，当你觉察到我们的恋爱脑状况正在给自己或者男女朋友带来伤害时，你可以使用适合的方法来调整我们的恋爱脑的状况。

2、怎么样治好恋爱脑？

1、客观看待我们的恋爱状况

每一个人对于爱情的概念不同，假如你和男女朋友对于当下的状况非常认可，那样，不管别的人如何看待这段关系，都没关系。

即便你是恋爱脑，也会会遇见足够匹配你的对象和一段完美的关系。譬如，两个人都是恋爱脑，那样你们或许会领会到较大的满足感。

但，你应该注意的是，你需要分辨男女朋友是不是在对你进行pua或情感勒索，由于在如此一段不健康的关系中，你是非常难觉察出来的。

你可以察看我们的状况是不是由于这段关系而自尊心受挫，一直怀疑自己不够好，或是感觉自己付出的不够多，并持续性的贬低自己。

总的来讲，当你在一段亲密关系中，积极情绪和消极情绪的比率小于5:1时，你要意识到这段关系可能给你带来了肯定的伤害。

2、关注自己真实的需要

你可以试着去觉察：

我是不是想要通过这段关系，来满足或治愈我自己的某种隐秘性的需要与渴望？

我是不是期望男女朋友可以背负我的生活？或是渴望男女朋友可以拯救处于水火之中的我？

假如你把自己没达成的愿望寄托在男女朋友身上，那样，你或许会变得过度迷恋这段感情。同样，假如你试图去拯救男女朋友，你也是在干预男女朋友的生活选择。

你需要找到自己内在真实的需要，并针对性的做出改变。这个过程或许会比较困难，但，这是非常有必要的。

由于一段健康的关系需要拥有以下的特质：相互独立又依靠，彼此都可以做到物质和精神上的完整独立，并且了解怎么样调整我们的心情。

3、掌握关怀自己

你或许会感觉男女朋友过度的出色和完美，叫你感觉自己配不上男女朋友，因此，你会试图改造自己，成为男女朋友心中完美的对象。

但，这种没原则的改变，非常难得到男女朋友的一定，也会叫你自己变得面目全非，失去自我。

一段健康的关系，应当是两个人都可以做回真实的自己，并可以从他们身上感觉到自我价值被一定。

因此，当你发现自己又一次把男女朋友的需要放在前面时，可以试着问自己：我有没照顾好个人的需要？

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