感情咨询对一个人一直放不下如何解决 对于感情一直拿得起放不下，自我调节能力差如何解决？
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[访客问问题]我讨厌我目前的角色，并且太在乎感情。一旦卡住，我就没办法自救。脱离上一次恋爱关系花了两年半的时间，但目前我又被打破了。由于我发现我的女朋友是同性恋。我刚聚在一块。我很爱她，但我发现她是同性恋。她说她想改变，忘记过去。我爱她，所以我想相信她。但我的心一直不舒服，没办法讲解的不舒服。我不想在乎，但我一直在想。昨天我与她坦诚交谈，但她说她想和我在一块感情咨询对一个人一直放不下如何解决，但她没感觉。如此，大家分手了。我所有些朋友都说服我，最好分开，长期的痛苦比短期的痛苦更糟。我也了解，我和她在一块非常难，而且非常难。我也理解我的朋友说的话，但我没办法说服自己我只想在一块。但她说要分手。从分居到目前，不到一天，我什么也做不了。我感觉不舒服。我一直想和她在一块。假如我不可以一个人做事，我仍然会想念她的。我真的非常讨厌我目前是哪个，我承受不了它。每一个人的关系都是如此，折磨自己是不自然的。沮丧和不舒服。我有这种精神病吗？还是心理素质不好？还是像如此的角色？我应该怎么样调整？帮帮我
[咨询中国网]-心理顾问的回复：卖幸福，你好！
期望我能为你服务！好了解你目前的沮丧情绪，当你陷入爱情破裂时会产生负面的情绪，不必担忧不是精神疾病，每一个人的心理控制和情绪调节能力只能影响沮丧和不适的程度。改变这种情绪的主要重点在于自己。只须你要更改，就能更改感情咨询对一个人一直放不下如何解决，并且会变得更好。大家最大的敌人就是大家自己，大家可以通过挑战自己来获得成功。你可以用认知办法。好与坏之间没不同。大家觉得，你陷入了爱河，并且彼此离别。有不少要点。有客观的自然缘由，双方都有理由。我一个人的想法改变了，我内心的痛苦也改变了。程度会改变。
目前，假如你想改变我们的负面情绪，就需要克服自己。你可以转移注意力的主要事情是要了解，除去爱，日常还有很多值得大家珍惜和贡献的事物。你可以安慰自己，对爱有正确的理解，适当的宣泄办法，并且可以与朋友交谈而不会感到沮丧。用明智的“ I”来提醒，建议和击败痴迷的“ I”。
目前，我相信你会变得更好。大家彼此信赖，可以产生心想法应，可以帮助你增强周围的磁场，并可以给你带来更多的信心和能量
假如你想在以后变得更舒适，只须你伤了我们的心，就能做什么事情
祝你好运！ ！
[访客问问题]我理解你说的话，就像我的朋友劝我说的一样，我也知道自己感情咨询对一个人一直放不下如何解决，并且了解怎么样为自己做，但即便我了解，我仍然不会舍弃最后我仍然受伤，我仍然要坚持下去。我故意做一些事情来分散注意力，但一般这类小事会让我想起我和她在一块的时候，然后就非常不舒服。即便我和朋友一块玩，脸上的微笑仍然让我感到不舒服。所以我目前讨厌自己。感谢你的帮忙。我会尽力调整。顺便提一个问题，同性恋是不是大概改变？她说，假如我不了解她是否，或许她会慢慢和我在一块，但目前我了解她内心有一个障碍感情咨询对一个人一直放不下如何解决，她没办法克服。
[咨询中国网]-心理顾问的回复：你好！
我能理解你的悲伤情绪。生活就是如此。不认可的事情非常可能发生。这取决于大家怎么样面对现实，大家能否同意，改变，还是想逃避和缩小。而你分开是什么原因只是由于他们是同性恋吗？他们在行为和性取向上有哪些样的同性恋？只有找到问题的根源并正确面对，才能找到解决方法。
同性恋意味着一个人的性，心理和情有兴趣的主要对象是同性的人，无论这种兴趣是不是以露骨的行为表达出来。
，同性恋可以分为两种，一种是假同性恋，另一种是真的的同性恋。假同性恋可以通过治疗改变，治愈成效更好，但真的的同性恋是染色体的异常。即便进行治疗，成效可能也不理想。
同性恋不是疾病。你可以过正常的生活。青春期的同性恋更容易恢复，并且伴随年龄的增长自然会消失。
我期望这类常识能对你有所帮助，并期望称赞它！
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