当大家发现自己深爱的女友出轨时，内心难免会感到痛苦和失落。然而，面对如此的困境，大家需要冷静下来，并采取一些积极的手段来处置这个问题。

1. 同意并面对现实

大家需要同意这个事实，即女友出轨了。不承认或逃避只能让大家愈加痛苦。

面对现实意味着大家要正视我们的情绪，并承认我们的伤害。

2. 寻求支持

在这个艰难的时刻，寻求亲人、朋友或专业心理健康咨询师的支持是尤为重要的。

与他们推荐你的感受和困惑，倾听他们的建议和安慰。

3. 给自己时间和空间

处置感情创伤需要时间，不要强迫自己立即恢复过来。

给自己一些空间，让自己有空闲考虑和疗伤。

4. 重新评估关系

女友的出轨行为可能是一个信号，表明大家的关系存在问题。

重新评估大家与女友之间的互动、交流和信赖。

考虑是不是还值得继续投入这段感情。

5. 坦诚交流

假如大家决定继续与女友在一块，坦诚地与她交流是尤为重要的。

告诉她你的感受和困惑，听取她对于出轨的讲解和态度。

通过开放的对话来修复彼此之间的信赖。

6. 寻求专业帮助

假如大家发现自己没办法摆脱心理困扰，或者没办法恢复对女友的信赖，寻求专业帮助是明智之选。

心理健康咨询师可以提供更深入的指导和支持，帮助大家走出阴影。

非常重要的是，无论大家决定怎么样处置这个问题，大家都要尊重我们的感受和需要。不要忘记，爱情是打造在互相尊重和信赖的基础上的。

假如女友出轨让大家没办法释怀，或许这是一个机会来重新审视大家的关系，并找到更健康、幸福的道路。