家庭冷暴力也是家暴的一种，虽然冷暴力没对身体导致伤害，但对精神上的压迫是非常大的。那样，冷暴力的意思是？女性应该怎么样应对家庭冷暴力呢？

冷暴力的意思是？怎么样应对家庭冷暴力？

1.家庭冷暴力的意思是？

冷暴力又称为精神暴力，则包含了精神虐待（限制人身自由和经济上的控制）、性虐待与冷暴力等。但其中家庭冷暴力也是导致感情恶化的要紧元素之一。

冷暴力容易见到的特点有：漠不关心；将语言交流降到最低限度；恶语中伤、冷嘲热讽；停止或敷衍 两性生活 ；对家事完全不负责任。

因为冷暴力既不见血也不见伤，是典型的隐性暴力，因此比较容易被当事人用“大家在闹别扭”一语带过，而忽略了它对我们的身心所产生的巨大伤害。

事实上，研究显示，在出问题的婚姻当中，冷漠不语比大吵大闹对婚姻的伤害更大，更容易致使婚姻破裂。

听起来非常奇怪，是否？这是由于大吵大闹虽然不理性，至少还有相互交流表达不满的意愿，很容易了解彼此的想法及感觉。而如果是冷漠不语，不但找不出症结，总是还反映出心灰意冷不愿努力的决心，所以相敬如冰的结果，总是会致使外遇。哀莫大于心死，心去世了，婚姻自然无力求生。

长期处在家庭冷暴力的冰冷环境中，一个人容易出现感情脆弱、自卑、多疑与感到孤独的情况，孩子也容易培养孤僻的性格特点，大大影响日后的人际关系。身体也由于长期处在强大精神重压下，容易出现很多恼人的身心症，甚至引发更紧急的疾痛与自我伤害举措。

2、冷暴力大都出目前常识份子家庭，缘由在于：

拳脚相向的动作，当事人觉得不符合自己高学历的身份。

念书人总是受礼教拘束，不擅长用言辞表达情绪，也不知怎么样宣泄不满。

受教育多，对感情的需要也就较为细腻，深知冷暴力更能导致他们的精神伤害。

在法律上较了解自我保护，所以不动手，也不愿动口。

因此吵架时，比较容易出现的“冷战”情况，其实非常值得你我注意处置，由于一个不慎，“暂时不理”的冷战，就会变成“故意伤害”的冷暴力。

3.怎么样应对家庭冷暴力？

理解到彼此都受伤害，而勇于做两人关系中的英雄：很多人宁愿耗着冷战是什么原因，是由于感觉他们伤人太深，不值得原谅。事实上，冷战的起始点，总是是受伤害而无从表达，比如先生被太太某些言行伤了自尊，却屡次告白不成，于是愤而冷战。假如太太能理解到老公也是受害者，就比较有情绪挑起打破僵局的责任。

采取其他方法交流，尽快解决冷战僵局。只须一出现不说话的冷战，就应有警惕之心，借助其他办法表达歉意，解决僵局。

冷战后，先开口讨论一些双方较不敏锐之事，待机会成熟再做真诚交流。

开口时表达感觉，而非指责，不说：“你这么做太可恶”，而说：“大家的冷战让我心情不安……”

在家庭冷暴力中，其实双方都是受害者，去除彼此间冰冷的距离，才能找回幸福热情。