人的心理是复杂而又深奥的。人的性格特点的形成和塑造是受很多原因的影响，包含环境、遗传及自己对内外世界的性格特点体验等。在日常，通过肯定的渠道和方法来剖析其他人的性格特点与心理，对于认识一个人的优点和缺点，增强人际交往水平、心理调节和打造关系都有尤为重要有哪些用途。

心理学养心人格剖析

1、背景介绍

心理学是一门研究人类心理现象及其规律的学科，这门学科主要从心理结构、功能、进步、变化等方面来剖析和探讨人的心理疾病。心理学家们觉得，人的心理疾病与人的个性有密切关系，而个性有其独特的优点和缺点。心理学养心人格剖析旨在通过对人的性格特点、方向、优势和弊端等方面进行剖析，认识个性，调节心理，塑造饱满的生活。

2、人格剖析

人格是个人长期的心理构成，是一个人一同的行为特点。对于单个的人格种类，每个人的特点都有其独特质，但也有相似之处。人格特点一般包含：

1.外向性格：外向性格的人一般具备好的社交能力，喜欢与人交往；他们心态开放、主动积极、有冲劲、适应力强，但反面会有情绪化、过于随和、不自我约束、口是心非等缺点。

2.性格内向：性格内向的人相对来讲比较守旧、小心，比较宅，喜欢降低社交联系；他们踏实、用心、精细、有内秀，但或许会缺少锐气、疑心重、朝三暮四、易失望等缺点。

3.稳健性格：稳健性格的人可以更好地应付各种情况，不会随便的感到重压，做事策略周详，可以坚定地控制自己；但反面可能容易陷入安逸区、不够果断、容易错失良机、缺少创意性。

4.敏锐性格：敏锐性格的人一般情绪化、善感、易受环境和别人情绪的影响，缺少批判思维，不可以非常不错地控制我们的情绪。

3、心理剖析

人的性格特点塑造是遭到遗传、环境和自己经验等原因一同用途的，因此心理剖析不只要剖析人的性格特点，还要对其遭遇的历程、感受及其表现进行剖析，才能更准确地总结出大家的心理和性格特点，更好地进行心理调控，达成人格健全。

1. 成长背景：成长背景对人的性格特点有很大的影响，家庭教育、学校生活、社会经验都会对一个人的心理产生影响。

2. 表现形式：一个人的表现形式也是值得关注的原因，从一个人的行为和语言中，大家比较容易发现他们的性格特征和心理状况。

3. 切入角度：对于不相同种类型的人格，可以从不一样的角度进行切入。比如，对于外向性格的人，在交往中更应关注的是他们的社交能力和情感反应；对于性格内向的人，更应该关注其思维方法和行为规范等。

4、心理调控

一旦知道了我们的性格和心理状况，就需要对内心产生的不好的情绪进行调节。心理调控的办法有非常多种，容易见到的如：

1. 运动调节：平常多进行运动可以释放身体的负面情绪，提升身体素质，增加心理韧性。

2. 兴趣喜好：探寻自己喜欢的事物或活动，可以从中获得乐趣，降低不好的情绪的影响。

3. 社交与支持：积极主动与身边的人维持好的关系，从中获得看法的支持和鼓励，也是调节心理的好办法。

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