季节性情感障碍(Seasonal Affective Disorder,简称SAD)是一种与季节变化有关的情感障碍,夏季的症状与其他季节有所不同。
夏天SAD的症状主要包含:
1. 失眠:夏季天长夜短,天亮得早,这可能致使病人早醒或很难入睡。
2. 焦虑和烦躁:高温和潮湿的天气可能使人感到不舒服,增加了焦虑和烦躁的情绪。
3. 食欲改变:夏天SAD病人可能出现食欲衰退或食欲增加的状况,致使体重波动。
4. 疲劳和缺少精力:高温天气使人感到疲倦和无力,影响了病人的平时活动。
5. 社交退缩:夏季是户外活动的季节,但夏天SAD病人可能由于焦虑和烦躁而防止社交,致使与别人的交往降低。
6. 注意力不集中:夏天SAD病人可能由于焦虑和疲劳而很难集中注意力,影响了工作和学习。
7. 抑郁和情绪低落:尽管夏季阳光充足,但夏天SAD病人可能仍然感到情绪低落和抑郁。
夏天SAD的症状或许会对病人的生活和工作产生负面影响。假如你或你身边的人出现了上述症状,建议准时就诊,寻求专业的心理健康咨询和治疗。