当夫妻之间的冷漠达到无话可说的水平常，这无疑是一种叫人困扰的情况。如何挽回夫妻交流障碍？下面我将为你提供五个修复方法，期望可以帮助大伙拾起婚姻的温暖和幸福。

　　坦诚交流

　　第一，也是非常重要的一点，双方需要坦诚地交流。冷静下来，诚实地表达我们的感受和怎么看，让他们知道你的心里。

　　同时，也要征求他们的想法和感受，知道他们的立场和看法。通过坦诚的交流，能消除误解和猜忌，为双方打造互信和共识奠定基础。

　　造就一同话题

　　无话可说的局面总是是因为双方缺少一同话题或是兴趣所致。因此，可以尝试创造一些一同话题，譬如讨论工作、家庭、旅游、影片、音乐等等。

　　通过推荐彼此的爱好和历程，可以增进双方的认知并亲切感。同时，也可以尝试一同参与一些活动，譬如健身、烹制、旅游等等，提高互动和默契。

　　修补情感联系

　　要修补夫妻之间的冷漠，需重新打造情感联系。回忆过去的美好时光、制定一同目的及计划、或是只不过简单地表达对配偶的爱和感激，通过这类方法可以渐渐恢复夫妻之间的情感联系。同时，也可以尝试拓展情感医治或是婚姻辅导，帮助双方更好地知道彼此，找到问题的根源并解决。

　　调节生活步伐与环境

　　有时夫妻之间的冷漠是因为生活步伐不同或是环境不舒适致使的。因此，可以尝试调节生活步伐与环境。譬如，可以拟定一个一同时间表，安排一些活动及休息时间。

　　同时，也可以尝试改变家庭环境，譬如换一张新的被单、添加一些装饰物或者重新布局一下家具等。这类小改变可以带来新鲜感，让夫妻之间的互动更为愉快和舒适。

　　寻求专业帮助

　　如何挽回夫妻交流障碍？假如以上方法没办法改进夫妻之间的冷漠状况，那样寻求专业帮助是一个很好的选择。婚姻咨询师或心理治疗师可以帮助大伙找到问题的根源，并提供有效的解决方法。

　　尽管这样的情况或许会花费一些时间和资金，但有时外面帮助是很必要的。通过专业的指导，可以找到更好的方法来改变夫妻感情，拾起婚姻的幸福和温暖。