假如自己女友心情不好，最好的方法当然就是可以在她身边陪她，安慰她。假如异地恋女友心情不好又该如何解决呢?因为距离缘由，立马赶过去的话可能不太现实，那要如何逗异地恋的女友高兴呢?

1、明确异地恋女友心情不好是什么原因

　　女孩心情不好，通常都是有缘由的，假如你发现了异地恋女友心情不好，第一就应该明确她心情不好是什么原因。以免你在安慰她的过程中踩雷了，不但不可以起到安慰的成效，反而火上浇油，这就不太好了。

2、对症安慰

　　在前面明确了女友由于什么心情不好了那就好办了。譬如说假如你女友是由于感觉你不在身边，孤独寂寞而生气了，那样你可以和她计划说你什么时间去她那边，你们聚下，叫你女友有一个期待，下面就能谈论一些见面的事情了，叫你女友不再纠结于生气这个事情上面。另外，假如条件允许，你忽然的就出目前她的面前这个做法可能最可以震惊人心了。

3、幽默方法逗她高兴

　　假如你女友心情不好是什么原因你不太好解决，譬如说她由于工作上是什么原因心情不好，你也没法怎么说你离职我养你啊一类的话。这时如何解决呢?你可以选择说一些幽默的话语来逗她高兴。比如：你们老板也太没眼光了吧!还是我眼光好，从那样多金子中发现了你。以这种方法转移女友的注意力。

4、关心她

　　虽然异地恋不可以无时无刻在一块，但能通过社交app彼此联系。你可以通过电话，聊天工具来联系感情，关注女友那里的天气，天寒下雨，要当令地问候关心，有时可以通过快递或包裹送点小东西，不要非常贵重但见你心意的，一有机会要去看看她，同时与她身边的人搞好关系，有哪些事情通过他们能学会重点讯息。

　　总得来讲，异地恋要承受的普通情侣更多的东西，由于双方距离是什么原因，感情方面或许会存在误解而得不到疏通， 比较容易就导致矛盾。而矛盾又不可以得到准时的调整，大概就走向分手的结局了。所以，假如你发现异地恋女友心情不好，千万不要抱着离得远无法的心态放纵不管，或许会为分手埋下伏笔。