爱情是大家日常必不可少的一部分，然而有时过度的爱或许会给他们带来重压。当爱情转化为负担时，大家该如何解决呢？下面从几个角度剖析这个问题。

当爱给他们导致重压时该如何解决

1. 爱的概念

第一，大家需要明确爱的概念。爱不是占有，更不是需要他们回报，它是一种无条件的付出，是自愿给予，不求回报的情感。假如大家将爱看成是他们的一种欠债，那样大家就会比较容易形成对爱的依靠，将他们当成我们的私有财产。

2. 交流的重要程度

另外，交流也尤为重要。当大家感觉自己付出的爱没得到回报时，总是会产生不满和烦躁的情绪，这个时候大家需要勇敢地和他们交流。他们可能并没知道到大家的感受，因此只有通过互相交流才能理解他们的想法和需要。在交流中，大家需要表达我们的感受，同时要尊重他们的想法和情感。

3. 自我调节

大家也需要对我们的情感进行自我调节。当大家过于依靠他们的爱时，过度的期望会给他们导致重压，因此大家需要掌握自我调节，尽可能不依靠他们的爱。大家需要找到我们的喜好，培养我们的兴趣喜好和朋友圈子，如此不只能让大家心情愉悦，还可以提高大家的个人魔力。

4. 给他们空间

最后，大家需要给他们足够的空间。在爱情中，空间就像是空气一样必不可少。大家需要让他们有空闲去处置我们的事情，同时也要给自己留足够的时间和空间。假如大家一直缠着他们，不给他们足够的呼吸空间，那样比较容易让他们感到疲惫和重压。

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