生气了不理人是一种容易见到的情绪表达方法，但对于女友来讲，这总是会让她感到困惑和伤心。作为男士情感专家，我将推荐一些哄女友的办法，帮你重新打造亲密关系。

1. 诚实交流

第一，诚实地与女友交流是解决问题的第一步。坦率地告诉她你为何生气，并讲解你的情绪背后是什么原因。同时，也要倾听她的看法和感受，尊重彼此的建议。通过开放而真诚的对话，可以增进相互理解和信赖。

2. 给予空间

有时，女友可能需要一些时间来冷静下来。在这时，给予她足够的空间是尤为重要的。尊重她的需要，不要强行打扰或追问她的情绪。相信她会在自己筹备好之后主动与你交流。

3. 表达歉意

当你冷静下来并筹备好与女友重新连接时，表达歉意是必不可少的。诚挚地向她道歉，承认我们的错误，并表达出对她感到抱歉的心情。同时，也要展示出你想为了改变关系而付出努力。

4. 用行动证明

除去口头上的道歉，用实质行动来证明你的诚意也是尤为重要的。考虑一下你可以做些什么来弥补过失或改变关系。这可能包含花更多时间伴随她、帮助她完成一些任务或者给予她更多关注和关怀。

5. 重建信赖

假如你的行为致使女友失去了对你的信赖，那样重建信赖就成为恢复关系的重点。要通过一系列连贯的行动来证明你值得她的信赖。遵守承诺、维持一致性、坦率地交流与尊重她的边界都是重建信赖的有效办法。

6. 掌握倾听

在与女友交流时，掌握倾听是至关要紧的。不只要聆听她说话，还要理解她的感受和需要。积极地回话她的情绪，表达出你关心和在乎她的态度。通过倾听，可以增进彼此之间的理解和亲密感。

7. 寻求专业帮助

假如你发现自己没办法有效地哄好女友或者问题变得愈加复杂，不要犹豫寻求专业帮助。男士情感专家、心理健康咨询师或夫妻关系治疗师都可以提供有益的建议和指导，帮你们解决困扰。

当你生气了不理人时，与女友重新打造亲密关系需要时间、努力和交流。通过诚实交流、给予空间、表达歉意、用行动证明、重建信赖、掌握倾听与寻求专业帮助等办法，你可以恢复与女友之间的好关系，并一同成长。