忘记女朋友过生日是一个很尴尬的事情，但并非没方法弥补。在这篇文章中，我将为大伙介绍一些可以帮你挽回局面的办法。

1. 道歉

你需要向女朋友诚恳地道歉。表达出你对忘记她过生日的愧疚和后悔之情。让她了解你意识到我们的错误，并且深感抱歉。

2. 送出惊喜礼物

虽然已经错过了她的过生日，但你仍然可以通过送出一份特别的礼物来弥补。选择一件她喜欢的东西，或者依据她的兴趣喜好挑选一份有意义的礼物。如此做可以表达出你对她的关心和看重。

3. 安排浪漫的约会

除去礼物，安排一个浪漫的约会也是一个很好的选择。可以选择一个特别的地址，譬如她最喜欢的餐厅、公园或者海滩等等。在约会中，用心倾听她的话语，展示出你对她的关注和爱意。

4. 给她写一封感人的信

除去口头道歉，你还可以通过写一封感人的信来表达你的内心。在信中，诚实地表达出你对她的爱和感激之情，同时也向她讲解为何会忘记她的过生日。如此做可以让她愈加理解你，并且感觉到你的真诚。

5. 增加关注和伴随

为了弥补忘记过生日带来的遗憾，增加对女朋友的关注和伴随是尤为重要的。多花时间伴随她，参与她喜欢的活动，展示出你对她的看重和关心。如此做可以让她感觉到你对她的爱意，并且减轻她由于忘记过生日而产生的失望。

6. 记住下次

不要再犯同样的错误。将女朋友的过生日添加到你的提醒事情中，并且提前做好筹备。记住下次的过生日并且给予足够的看重，如此可以防止第三发生类似的尴尬状况。

忘记女朋友过生日是一个让人尴尬的错误，但通过诚恳的道歉、送出惊喜礼物、安排浪漫的约会、写一封感人的信、增加关注和伴随与记住下次，你可以弥补这个错误，并且挽回局面。关键的是展示出你对她的爱意和看重，让她感觉到你真诚的努力。